美景篇
来到昌宁，怎能不欣赏昌宁的美丽景色呢？这些美景等您来！
PART1 黑温泉景区
国宝级的天然康养黑温泉
广袤无垠的锦绣田园
榕树庇佑的傣家村寨
承载昌宁发展记忆的老糖厂
在这里您都能体验到
PART2:右甸河田园生态旅游区
在以“茶”为主题的茶韵公园里
感受浓厚茶文化
在以“田园”为基的生态田野景区里
欣赏田园景观
在以“云”为链的水环境生态园里
欣赏云亭、云塔错落
PART3:黄家寨古茶公园景区
散发阵阵茶香的古茶树群
浓厚的茶文化氛围
完整的采茶制茶体验
让人置身于茶的世界
PART4:三道桥景区
茶马古道诉说着千年的商贸传奇
红色纪念馆展现着波澜壮阔的革命岁月
动物观赏区拥有着萌趣横生的动物
搭起帐篷
拥抱自然
和家人朋友围坐
尽情享受惬意时光
PART5: 澜沧江高峡平湖景区
秋冬季
正是澜沧江保山段水位最高
水最清澈的季节
登上游船
两岸风景尽收眼底
PART6:秘境天堂山
在鹅头山巅
观太阳爬上山头
看云海翻滚
来到湿地
感受它的温柔
到风谷营地
感受属于冬的寂寥
美食篇
除了美景，昌宁美食也是很值得品尝。不一样的地理位置以及民俗文化带来了不一样的饮食习惯与做法，快来看看有没有不一样的吧。
早餐
米线作为常见的早点，在昌宁也有着多种口味，或是加帽，或是加浆，又或者加上大烧；除了米线，馄饨和饵丝、粑粑丝等也是各有千秋。
当然，除了米线饵丝这类适合坐下慢慢享受的，包子也是一个不错的选择。
午餐
傣味手抓饭将各种配菜与主食用手握团送入口中，吃法独特，口感丰富；撒撇品类多样，或是柠檬撒的酸、或是苦撒的苦、或是油辣子撒的香、或是橄榄撒的回甘，均能带来独特体验；烤鱼鲜香，酸扒菜酸辣开胃，泼水粑粑软糯... ...
用餐推荐：
傣香园(福惠路店)
入里今碗饭店
清园街
侨味
侨味美食的每一份食材、每一道工艺、每一匙调料，都有着华侨人的固执和坚守，一道道用心、用情、用爱做出的美食，传递的是经过历史沉淀，凝结在美食中的深深情感。
用餐推荐：
冯家食馆
明月家侨味
农家味
除了特色傣味侨味，昌宁的一些农家味道也是别有一番风味。
用餐推荐：
勐波罗河谷农庄
桥御坊庄园
晚餐
昌宁的美食并没有随着夜的到来而沉寂下去，这些美味夜宵反而随着夜色渐浓而散发出他们的香味。
用餐推荐：
壹根斯炒螃蟹(云舒居小区店)
玩味烧鸡
嘉云烧烤城(隆祥花园店)
非遗美食
如果在品尝昌宁美食后爱上了昌宁味道，那这些非遗美食定能二次惊艳你的味蕾。当然，除了自己品尝之外，你也可以带回家，将这一份昌宁味道传递给你的亲朋好友。
兰山火腿
大田坝卤腐
更戛酸肉
更戛麦芽糖
温泉篇
美景来征服你的眼球，美食来惊艳你的味蕾，那温泉就是放松你的身体。无论是在踢完足球后想要减去疲惫，还是在旅途中想要放松身心，都推荐来泡一泡。
黑温泉
在昌宁柯街镇，这里有着被评为国家AAAA级旅游景区的黑温泉景区，拥有全世界仅被发现三处的黑温泉之一。这里的黑温泉偏硅酸、氟、偏硼酸、硫化氢四项指标含量均超过医疗标准，被评定为珍稀医疗级偏硅酸氟泉。
橄榄河热泉
同样处于柯街镇，这里也有着被评为国家AAA级景区的橄榄河热泉景区，这里的泉水属碳酸泉，具有祛风除湿、消肿止痛、舒筋活血、增强体质和帮助肠胃消化等功能。
鸡飞温泉
鸡飞温泉被誉为“滇西八景之一”，在这里，可以欣赏公塔母塔的独特自然景观，品尝可以吸着吃的不老蛋。
伴山热泉
伴山而建的民宿，宽敞舒适的空间，在这里，泡池热水取自天然温泉水源，富含多种矿物质及稀有元素，你可以选择室外泡池或者私汤泡池，闭目养神，放松身心。
啊撒来田野温泉
啊撒来田野温泉酒店的温泉与别处的相比，没有刺鼻的硫磺味，显得十分柔和。在这里房间内拉开窗帘便可看见窗外的田野和山峦，而在室外，亦可在草坪上感受冬日暖阳，聆听虫鸣鸟叫。
阿背寨原舍胭脂温泉
山涧梯田间众多泉眼流淌出疗愈润养的胭脂温泉，泡进温泉里，住进这里由传统民居改造成的民宿里，品尝一次本地特色的农家大锅饭，享受清净悠闲的时光，除去身体疲惫。
期待与您在昌宁相遇！
来源：昌宁文旅
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