引导全民科学健身,“2022年全国老年人广场舞”指导培训班开班

2022-11-11 18:51:03 阅读量38546 字数676


 11月10日,由中国老年人体育协会、云南省老年人体育协会、丽江市人民政府主办的2022年全国老年人广场舞科学健身指导活动(丽江站)培训班开班。来自丽江一区四县的50余名广场舞业务骨干参加培训。通过本次培训,形成以点带面、示范引领、整体提升的培训推广模式。

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此次培训分为理论培训和实操培训两部分,邀请中国老年人体育协会广场舞专项委员会老师进行授课。在上午的理论教学内容中,授课老师围绕广场舞根本属性之研究、广场舞评判标准演变史、广场舞竞赛规则要点进行了解析。

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在下午的实操培训环节中,教课老师将练习曲目动作细化分解,指导大家开展科学健身,并针对学员们在健身锻炼中经常出现的一些问题进行细致讲解,学员们认真学习,跟随欢快的音乐,扭腰摆臂、旋转踢腿,舞步整齐统一,大家乐在其中。



 “主要是跟大家分享一些教学技巧和编排的想法,让大家更清楚地了解广场舞的套路是怎么样来的,怎么样去教给一些普通的学员,让丽江所有的广场舞的爱好者们都能开心地跳起来。”中国老年人体育协会广场舞专项委会竞赛部委员雷萍说。




本次培训为全市广场舞爱好者们提供了一个交流学习的平台,也从中发现和培育了一批广场舞骨干力量,学员们利用所学推广广场舞这项全民健身运动,让更多老年人加入到健身活动中来。学员们表示,此次培训受益匪浅。“学到了很多的东西,回去后要把学到的广场舞技巧教给自己的队员,带动全民健身,切实为全民健身事业作出积极贡献。”宁浪县老体协协会代表林艳说。


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记者/和 勤

编辑/雷凤娇

责编/李铁成

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(发稿编辑:和勤)

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