维生素AD和D3的区别是什么？家长每天要给孩子补充多少AD和D3？宝宝多大开始吃？吃到几岁？这些疑问成了很多新手爸妈的困扰。

维生素AD主要成分是维生素A和维生素D，用于预防和治疗佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。维生素A和维生素D都是婴幼儿时期非常容易缺乏的营养素，宝宝需要坚持补充。

维生素D不足会导致青春期儿童骨量、骨峰值下降，并增加成年骨质疏松的风险，还会增加呼吸道感染和消化道感染风险，以及增加过敏和哮喘风险。 因此，宝宝从出生开始就应当按照相关标准正确补充维生素D，持续补到2～3岁，而在临床上，医生建议有需求的孩子，也可以补到青春期。