9月20日，在全国爱牙日当天，丽江市人民医院对丽江市幼儿园、丽江市幼儿园和乐分园的幼儿们进行口腔卫生宣教活动，开展正确刷牙指导，氟防龋治疗等活，得到全园师生的热烈欢迎。 通过“爱牙日”活动对幼儿园的孩子们牙病预防、牙齿的知识的普及教育，从而提高口腔健康水平。

每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，晚上睡前刷 牙更重要。选择合适的牙刷，一般每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，要及更换，做到一人一杯。

1、选用软毛刷头，

2、刷头与牙长轴45度角倾斜

3、力道轻柔，每次短距离的水平颤动

4、认真刷够3分钟！

适合青少年的刷牙方法是“水平颤动拂刷法”，将刷毛末端指向牙根方向，与牙面呈45度角，放在牙与牙龈交界处，短距离水平颤动5次，然后转动牙刷柄，沿牙齿长出的方向拂刷牙面，每个牙面都刷到。

活动现场，丽江市人民医院口腔科石芹医生通过趣味故事、播放宣传片等为师生带来了一场别开生面的口腔健康知识讲座，讲解了牙齿的结构、圆弧刷牙法、合理饮食、辅助保护、定期检查与龋齿预防等知识，引导孩子们认识并保护自己的牙齿。

讲座结束后，医生们走进各班教室，通过互动交流的形式介绍了爱护牙齿的重要性以及保护牙齿的方法，引导孩子们正确清洁口腔，帮助孩子们养成良好生活卫生习惯。市幼儿园老师认为，此次口腔知识进幼儿园活动，增强了小朋友们口腔保健意识，在他们心中种下了“爱牙护牙”的种子。同时，呼吁全社会关心和参与牙病防治，营造“人人享有健康口腔”的氛围。

编辑：张坤

责编：赵文立