▲丽江银博医美美容主诊医师 和霁篁

瘢痕是皮肤组织损伤后最终的愈合形式，要做到了无痕迹是困难的，但我们可以在组织损伤的早期就采取一些干预措施，预防和降低瘢痕的增生和形成的几率。

1、正确处理皮肤组织伤口

正确处理伤口是减少瘢痕形成最关键的步骤，只有第一时间把伤口处理好了，让瘢痕形成可能性降到最小才能有效阻止疤痕的增生。皮肤损伤后，彻底清洁创口，保持伤口的清洁，无菌，无异物残留是非常重要的。

如果伤口深度超过了真皮，那就要到医院进行专业的处理，看看需不需要缝合。

2、正确护理伤口

伤口清洁，缝合、包扎后要按时换药，保持伤口周围皮肤的干湿度，太干容易使创面与辅料结痂黏连，太湿，会使伤口表皮液化糜烂，都不利于伤口的愈合。

3、避免伤口过度的张力

创伤后要避免可以引起对伤口张力和牵拉的体位和动作。张力过大会导致真皮组织扩张，加剧瘢痕的形成。如伤口位于关节，必要时需要用护具做关节的制动。

4、使用适当的压力治疗

压力治疗是利用弹性绷带或带有硅酮凝胶的贴布对瘢痕区域进行适度的压迫，减少瘢痕的血液供给，弱化早期纤维结缔组织的过度增生。但过度的压力可能导致肢体缺血坏死，需要专业的医师来指导。

5、规范化的防瘢痕流程

1）、拆线时间，皮肤愈合时间与伤口部位，局部血液循环状况，张力大小和有无感染息息相关。早了，可能导致未愈合而裂开，晚了，会引起缝线反应，线结炎性色沉，瘢痕结节。所以不能自行延长或者缩短。

2）、祛疤外用药物使用的时机。伤口拆线48小时后，可以使用硅酮凝胶，积雪草苷等祛疤药物。但使用上如果伤口周围还有轻微红肿或炎症的，要用积雪草苷外敷。如果愈合非常好的就用硅酮凝胶。

祛疤膏的原理是保湿，软化，遮盖，压迫。所以要24小时封包，还可以用皮肤减张贴进行局部的加压减张。

3）、对有瘢痕体质或者瘢痕切除术后的患者，拆线后7天就要开始瘢痕药物的局部封闭注射或者接受放射治疗(浅层X线放射治疗)。疤痕针注射周期和疗程一定要遵守专业医师的指导。

6、皮肤减张贴和祛疤药物使用的时间

皮肤减张贴建议连续使用3个月，建议使用硅胶制剂或联合使用其他瘢痕外用药物6个月。耳部瘢痕疙瘩建议术后长期佩戴耳夹。术后长期（不仅限于术后6个月）尽量减少局部张力，比如前胸部伤口尽量避免扩胸动作、避免提重物、避免支撑动作、避免推过重的门、避免锻炼胸肌的健身动作等等。

7、避免压力、熬夜等不健康生活行为，注意个人卫生，及时清洁身体皮肤表面多余的油脂分泌。

避免油腻、辛辣刺激和高碳水化合物会刺激皮脂腺分泌，建议清淡饮食，控制体重，预防毛囊炎、痤疮等疾病发生。如已发生毛囊炎及痤疮应同时治疗，避免其他部位再发瘢痕疙瘩。

节目制作、新媒体编辑：徐 蕾

责任编辑：李 婧