▲丽江银博医美美容主诊医师 和霁篁

常常有求美者问，我们应该怎么样做好合理的面部抗衰？

根据日常面诊的求美者来看，因为大家的工作性质的不同，根据自己的需求，只需要拿出5%的年收入来做一些抗衰和保养，适度的抗衰就可以。

平时做哪些医美性价比要更高呢？能够让我们保持状态呢？

首先的就是良好的生活方式：

一个良好心态，合理的生活方式是最基本，最经济，最省钱的抗衰法宝。

第一：健康合理的饮食。

第二：良好的一个生活作息，这是非常重要的。

第三：适当的运动来保持我们一个细胞的一个新陈代谢。

第四：防晒，多喝水。要记住，紫外线是皮肤最大的敌人，表皮的含水量要达到百分之二十以上，才能有个饱满水润的皮肤，少于百分之十，皮肤就会干燥起皱纹。

第五：保持合理的体重，维持合理的皮下脂肪含量。合理的皮下脂肪不但可以使面部轮廓饱满流畅，皮肤红润有光泽，还能在40岁后维持着女性雌性激素的平衡。 

通过以上这几个方面会让我们的细胞看上去非常有活力，看起来就会比较年轻。

随着年龄增长，成纤维细胞活力逐渐衰减，胶原蛋白的持续流失，不可避免的会在眼周、面部逐渐出现皱纹和老化。还会出现面部皮肤的松弛下垂，深层具有结构性支撑的软组织的萎缩。

这时需要医疗美容的干预和维护。

医美项目纷呈繁多，分类细致专业。从一个美容主诊医师的角度，给大家一个参考。

衰老主要表现在三个方面：

1、皮肤的色泽和质地，

2、面部的皱纹，

3、面部轮廓的松弛下垂。

皮肤方面：

定期的水光针，可以让营养成分真正的被皮肤吸收到，这样按疗程使用后，皮肤就可以恢复到水润光泽的状态。

面部的皱纹：

定期的A型肉毒毒素除皱针，一般是六个月左右注射一次。肉毒毒素除皱是一个非常安全，非常有效的治疗。只要选择正规的产品和机构，不会有任何副作用和后遗症。

眼周：

通过眼周年轻化胶原注射治疗，可以改善和延缓眼角下垂，黑眼圈，泪沟和眼袋。如果轻医美手段无法改善的，我们可以选择进行合理的手术，综合性改善，重新恢复到年轻化的形态

面部轮廓的方面：

通过面部的定点轮廓提升与适量的胶原蛋白，玻尿酸，再生材料和脂肪填充，改善松弛与下垂，也是大家常说的面部提升三件套。

总之在40+之后，以最小的创伤，换来最大的眼周面部年轻化就是一个最为合理的抗衰方式。

节目制作、新媒体编辑：徐 蕾

责任编辑：白万朝