▲古城区人民医院心血管内科主任 木文姬

高血压治疗中有哪些误区呢？

家测血压不准确？

2018欧洲高血压新指南支持家庭血压监测。推荐广泛使用诊室外血压监测，如动态血压监测和/或家庭血压监测，定期家庭血压测量的优势：避免精神紧张导致的测量不准确、便宜、可广泛使用。长期使用可评估血压变异性、能够区分症状与血压间的关系，可以在出现不适症状时测量血压，观察症状与血压是否存在直接的关系，建议高血压患者定期进行家庭自测血压，了解自己的血压水平，还可以鉴别白大衣性高血压和发现隐蔽性高血压，推荐使用经国际标准认证的上臂式电子血压计。

无症状就不吃药

多数高血压患者无自觉症状，少数出现自觉症状的患者多已存在心脑肾等器官的损害，随血压升高，患者心脑血管疾病风险急剧上升。

无症状患者该如何用药？“降压是硬道理”：早降压早获益；长期降压长期获益； 降压达标将高血压患者的心血管风险降到最低， 最大获益。

血压控制的目标：一般高血压<140/90mmHg；老年高血压<150/90mmHg

血压正常就停药

停药有什么危害呢？停药--血压波动，增加心脑血管疾病的发生风险，冠心病、心梗、脑梗。

坚持服药有什么获益呢？坚持服药可显著升高血压达标率。

血压降至正常后，该怎么做？

高血压是一种慢性疾病，一旦发生，就需要终生管理。

降压治疗吃药就够

高血压的发生与个人生活方式息息相关，摄盐过多，肥胖，长期过量饮酒，吸烟，缺乏运动、长期精神压力大。

坚持健康的生活方式和服用降压药，二者缺一不可，坚持健康的生活方式是控制血压的基础，服用降压药是控制血压的关键。

健康生活方式六部曲:

限盐减重多运动

戒烟戒酒心态平

节目制作 新媒体编辑：徐 蕾 

 责任编辑：赵文立