本报讯（记者 侯 玮）春天，百花 盛开。随着空气中花粉、粉尘等物质的增多，春天成为过敏性疾病的易发 高发期。 3 月 23 日上午，在丽江市人民医院耳鼻喉头颈外科诊查室里，主治医师和丽梅正在为患者进行鼻镜检查，诊查室外，不少患者正在排队就诊。“春季多发过敏性疾病包括过敏性鼻炎、过敏性皮肤病、过敏性结膜炎等。进入3月以来，市医院耳鼻喉头颈外科日均接诊患者120 人，其中过敏性鼻炎患者占30%。”和丽梅说，过敏性鼻炎的主要症状为鼻痒、鼻塞、阵发性喷嚏、水样鼻涕等，由于发病初期症状轻微，很容易被忽视，继而引发哮喘、分泌性中耳炎、鼻息肉、鼻窦炎、嗅觉减退等并发症，甚至发展为失眠、鼾症。一旦出现过敏性鼻炎相关症状且长时间未缓解，应及时就医，通过规范化治疗，使症状减轻 并得到有效控制。市民应正确对待过敏性疾病，做到早发现、早诊断、早治疗。

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提前预防：1.减少外出，尽量避免阳光直射。2.外出时戴好口罩和墨镜。3. 勤洗衣服，经常晾晒被褥，减少螨虫繁殖。4. 外出回家后 ， 认真清洗手和脸，换洗衣服，尽量不使用碱性的化妆品和香皂。5.室内勤通风。6. 生活有规律，保持均衡饮食和充足睡眠。7.使用敏感肌专用的防晒霜。8. 皮肤过敏后停用所有化妆品和护肤品。9. 适当补充维生素C、维生素E， 缓解过敏症状。10. 少吃海鲜、牛奶、芹菜等食物，少喝酒。 应对措施：1.脱离致敏环境遇到过敏，首先要结合自身情况判断可能的致敏原，并尽量脱离致敏环境。远离过敏原，才能有效控制过敏症状。2.药物治疗当不能确定为何种致敏原时，应及时去医院进行过敏原筛查，并在医生的指导下，根据过敏类型进行针对性药物治疗或脱敏治疗。3.特殊人群不可自行用药儿童、孕妇及哺乳期妇女等特殊人群，一定要在医生的指导下使用药物，不可自行用药，以免产生副作用。（责编：王桂祥）

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