▲丽江银博医美美容主诊医师 和霁篁
青春痘就是痤疮。是青春期好发于面部的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。在油性皮肤或者混合性皮肤（T区出油）很容易长青春痘。所以说“无油、无痤疮”。油性皮肤正确的洁面，减少油脂的分泌和产生就能减少痤疮的发病。
1、油性的皮肤类型，这是由基因决定的。
2、气温：夏季出油量增多，温度升高1°，出油量增加10%。冬季则出油率减少，容易出现皮肤干燥。
3、洁面和护肤不当。
洁面剂选择不当
很多人会使用具有控油作用的洁面产品，甚至使用刺激性强含碱性活性剂的洗面奶。少数患者会使用洁面皂。但实际上，对于痤疮（青春痘）患者，仍然建议温和清洁，而不是强力控油。
过度清洁
面部的皮脂腺可以感知皮肤表面的干湿程度，当过度清洁导致皮肤干燥时，皮脂腺会加大马力工作，产生更多的皮脂，从而导致“越洗越油”的恶性循环，导致痤疮加重。
导致过度清洁的行为包括：
1、清洁次数过多（＞2/日）
2、使用清洁力强的碱性洁面产品
3、使用去角质产品
4、使用洁面仪
5、洁癖、反复揉搓面部
过度清洁的危害
1、导致越洗越油，皮脂分泌越多，越适合痤疮杆菌繁殖！
2、破坏角质层皮肤物理性屏障！
3、导致皮肤表面微生态失衡，皮肤的菌群紊乱。
洁面产品需具备以下特性：
1、表面活性剂（主要清洁成分）：应为温和的氨基酸表活或葡糖苷表活。
2、产品pH 值：弱酸性（4-6）。
3、不含致粉刺成分、不含强效控油成分，可含温和控油成分。
有许多针对痘痘肌研发的品牌，会采用"温和表活+温和控油成分+保湿成分"的配方，其中，温和控油成分使用最多的是锌剂，如葡萄糖酸锌、PCA锌等。保湿成分则多添加具有屏障修复作用的神经酰胺！
在选择各类化妆品中均需尽量避免致粉刺作用强的成分，洗面奶也不例外。
1、痤疮患者洁面的目标：洗去皮肤表面浮油、灰尘及脱屑。
2、过度清洁的危害：导致越洗越油；破坏角质层皮肤物理性屏障；导致皮肤微生态失衡！
3、痤疮患者适合的洁面产品最重要的特性：温和表活（氨基酸类，葡糖苷类）；为弱酸性；不含致粉刺成分；不含刺激性成分；不含强效控油成分；
4、洁面时选择温水，不要摩擦面部皮肤，每天洁面次数不超过2次。
采编：徐 蕾
责编：杨四见
终审：李 霞
（发稿编辑：广播中心）