为进一步弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，鼓励更多的适龄人群，特别是青年群体通过参与无偿献血等公益活动，形成良好的思想道德品质和积极健康的人格，增强青年群体的社会责任感、服务意识和奉献精神，青春热血，奉献有我！丽江市卫健委、丽江市红十字会、市中心血站在祥和商业广场开展2024年世界献血者日宣传活动。
国际输血协会将2004年6月14日定为第一个世界献血者日。2024年正值献血日20周年风风雨雨，感谢每一位献血者一路相伴，用一次次卷袖之举，挽回一条条鲜活的生命。20周年既是纪念，亦是感恩，更是新起点。同时开展献血者日无偿献血活动。既是纪念20周年的里程碑，也是凸显献血对患者和献血者生活的深远影响。
直播嘉宾：丽江市中心血站
蔡佳斌（左） 和雪梅（右）
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为了鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会于2004年6月14日定为第一个世界献血者日。
2024年5月6日，WHO重新发布了2024年世界献血者日活动通告中文版，通告对今年口号的中文翻译进行了调整，调整后的口号为：“二十年来庆祝给予生命礼物：谢谢您， 献血者！”
据国家卫生健康委统计，我国无偿献血人次和献血量实现20多年持续增长，千人口献血率从1998年的4.8提升到2023年的12.2，无偿献血总量、献血人次、血液安全水平等均位居全球前列。
成年人的红细胞、血小板和大部分白细胞是骨髓制造出来的。一个人的血液总量约为体重的7％-8％，50公斤的人约有4000毫升血液。在临床中，一般对失血量在600ml以下的都不主张输血，献血200-400ml不会影响健康。
血液中的红细胞生存期120天，白细胞7-14天，血小板7-9天，人体内每天都大约有20亿个红细胞衰老、死亡。人体骨髓有强大的代偿功能，在一定条件的激发下，骨髓造血功能会更活跃，因此献血后血液很快就会重新生成出来，不会影响健康。经常适量献血，刺激骨髓造血功能增生活跃，反而能促进人的血液新陈代谢，有益健康。
同时血站所用的针头和血袋以及相关耗材，都是国内外正规厂家经过严格消毒检测合格的一次性用品，均由通过国家相关部门审批认证的正规厂家生产。每位献血者使用一套新的针头和血袋，献血过程中也进行严格的消毒，因此是绝对安全的。
献血前一天要保证充足睡眠，献血前不宜做剧烈运动。
献血时不要空腹，当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。献血前两餐不要吃高脂或高蛋白质食品，如肥肉、鱼、油炸食品等。献血前三天不要服药。
献血前不要饮酒。献血完成后，要保护好静脉穿刺部位，24小时内针眼不要着水，不要在针眼处揉搓。当天多补充水分，切勿暴饮暴食、大补特补，保持正常饮食。献血后两天内不要做剧烈运动。献血后当天不要从事高空、高温作业，不要驾驶车辆、进行体育比赛、通宵娱乐等活动。
年龄：18-55周岁。（既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，可延长至60周岁）
体重：男≥50公斤 女≥45公斤。
只有经严格的健康检查和血液化验合格的公民，才能献血：
血压：90-140/60-90mmHg， 脉压差：≥30mmHg。
脉搏：60-100次/分 ，高度耐力的运动员≥50次/分。
血红蛋白：男≥120g/L，女≥115g/L。
体温正常，皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤，无静脉注射药物痕迹。
了解献血知识和献血前注意事项→ 填写《献血者健康征询表》并进行身份验证（请携带个人有效身份证件：身份证、驾驶证等）→一般检查：测量体重、体温，血压及内科检查→ 初筛：血型和乙肝表面抗原、血红蛋白、转氨酶等→健康检查合格者，进行献血采血→采血完毕后，休息10分钟，领取献血证、纪念品。
(1)本市献血者，自献血之日起医疗临床用血的可按献血量的三倍免费用血，五年后医疗临床用血按献血量等量免费用血。
(2)本市献血者自献血之日起，其家庭成员(父母、公婆、岳父母、子女、配偶)需要医疗临床用血，按献血量等量优先免费用血。
(3)本市献血者，献血满1000毫升以上，本人所需用血终身免费。
献血者本人及符合用血报销条件的亲属用血后，携带献血者及用血者身份证、出院发票、费用清单、户口簿或签署亲属关系证明，可以选择在医院出院结算时直接减免，也可以到中心血站进行报销，同时现在也开通了线上报销渠道，可以通过丽江市中心血站微信公众号用血报销模块提交资料进行报销。
（1）固定献血屋：丽江市人民医院东南侧，七星街与国际购物广场入口处（可捐献全血）
（2）固定采血车：丽江市祥和商业广场献血车（可捐献全血）
（3）丽江市中心血站：丽江市玉龙县黄山镇五台路226号（可捐献全血、机采血小板）
采编：白万朝
责编：赵文立
终审：李霞
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