夏至是中国传统节气之一，属于二十四节气之一，通常在每年的6月21日或22日。夏至这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼时间达到最长，夜晚时间最短。夏至也是民间传统文化中的一个重要节日，人们在这一天会举行各种庆祝活动，如祭祖、祈雨、赛龙舟等，以祈求平安、丰收和吉祥。
做团扇
夏至到了，这一天，标志着炎热的夏季正式开始，也意味着人们将迎来一年中最炎热的时期——三伏天。大家知道吗，在夏至有一个习俗是做扇子，天气这么热，不如咱们跟着华坪县幼儿园的小朋友们一起去做一把团扇来扇扇风吧！
团扇出现于西汉时期，又称绢宫扇、合欢扇、纨扇和罗扇。团扇的特点是对称、轻盈、工艺性强。团扇的造型除圆形以外，还有长圆、扁圆、方圆、梅花形、葵花形、腰形、马蹄形等。扇面画的内容大多为中国画中的花鸟，山水，人物。
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夏至戏水
天热的时候，小朋友们最喜欢做的事情是什么呢？玩水，对不对？
不玩水,不夏天！
通过打水仗、水枪大战等游戏，不仅丰富了幼儿园生活，促进了老师与孩子之间的情感，孩子们你追我赶，享受着夏天独有的快乐。热闹的泳池里、操场上，孩子们开心地奔跑着，尽情去感受玩水带来的一丝凉爽与快乐。
▲在夏日火炉的烘烤下，穿着清凉的泳衣，在清澈的泳池游泳，还可以跟小伙伴一起玩游戏打水仗玩水枪，这样的清凉体验实在是太酷啦！夏天虽然炎热，但有这样好玩有趣的活动，大家是不是会觉得可有意思了呢！炎炎夏日，欢乐童年，愿这份乐趣永远延续。
▲“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆”。
夏至吃馄饨主要有3种说法，第一，古代遗留下来的传统习俗，那时候宫廷的御厨，会在夏至包馄饨供帝后妃嫔食用，后来这一传统食俗传入民间，人们纷纷效仿；第二，夏至这个时候，新麦已经收割完毕，这一做法其实也是为了尝新，也是为了祈祷粮食丰收，有个好收成；第三，人们看重它的寓意，古人认为馄饨形“有如鸡卵，颇似天地混沌之象”，吃馄饨意思就是打破混沌，开辟天地。
《周礼·春官》记载：“以夏日至，致地方物魈”；周代夏至祭神，意为清除荒年、饥饿和死亡。而在清代之前的夏至日，全国放假一天，而宋代在夏至之日始，百官还放假三天，辽代则是“夏至日谓之’朝节’，妇女进彩扇，以粉脂囊相赠遗”，彩扇用来驱热，香囊可驱蚊抑臭。所以从这个角度上来看，它确实是一个家人团圆的日子。
吃过馄饨，该吃点餐后水果啦！
这个季节，水果也是品类非常丰富的。有杨梅、芒果、西瓜、荔枝、火龙果、柑橘、菠萝、葡萄、蓝莓等等，太多太多，消暑解渴营养高，轻松度夏不用愁。
常言道：“民以食为天”，在夏至，民间流行吃的“三豆”，分别指什么呢？
按照过去的说法“三豆”分别指：解暑之绿豆、祛湿之扁豆、健脾之豌豆。豆子成熟时，我们也去摘点可可爱爱的豆豆吧！
杨万里有诗云：“龙眼初如绿豆肥，荔枝已似佛螺儿。南荒北客难将息，最是残春首夏时。”
诗人笔下的夏天那么美，美得诗意盎然，美得让人觉得在夏天是一件非常舒适的事。相信，暑假摘豆的情形，也会那么一直存在记忆里。
烈日炎炎白昼长，
知了声声不停忙。
阳极阴生夏至到，
心静总能自然凉。
纳西文化专家 杨一红
在夏季的这一段时间，雨水越来越充足，阳光也越来越充足，非常有利于农作物的生长。随着夏至雨水的增多，人们也得到田里边去清沟排涝。在夏至节气里，水果也渐渐成熟了：梅子黄了、李子也黄了、桃子也熟了，在我们的餐桌上，也慢慢地可以吃到美味可口的野生菌了，这也是我们最盼望的季节。还可以到水田里或水塘旁边去欣赏荷花，感受“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的美景。夏至到了，天气越来越热，有许多朋友喜欢到野外找到一个水泡子，或者是到水沟边去游泳，在这里我们就得提醒各位朋友。一定要到规定的场所去游泳，并且一定要注意防溺水。
夏至的到来
也意味着一年过半
愿你辛苦忙碌的半年有回报
愿你有所改变，但仍能葆初心
夏至已至
愿向阳而立 逐光而行
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采编：李 婧
责编：赵文立
终审：李 霞
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