慢阻肺的发生与遗传有关，有慢阻肺家族史的人群更容易患病；

儿童时期反复下呼吸道感染的人群；

长期吸烟史的人群，包括被动吸烟者；

职业性粉尘（二氧化硅、煤尘、棉尘和蔗尘等）的浓度过大或接触时间过久的人群。

石宝秀在健康宣教。（古城区医院 供图）

“咳、痰、喘”：

①慢性咳嗽、咳痰，每年咳嗽、咳痰时间在3个月且持续2年以上，以清晨为主。

②气短或呼吸困难是典型症状，早期是在从事体力劳动时出现，随着病情加重，会影响日常生活。

③部分患者如重度肺功能受损、慢阻肺急性加重期的患者会出现喘息。

肺功能检查是慢阻肺诊断的“金标准”，也是慢阻肺的严重程度评价、疾病进展监测、预后及治疗反应评估中最常用的指标。

在出现慢性咳嗽、咳痰或呼吸困难等症状时，许多人并没有重视，殊不知，这些症状可能是肺功能下降的信号。慢阻肺起病隐匿，早期症状不典型，等到有明显症状时，患者的病情往往已比较严重，所以慢阻肺也被称为“沉默的杀手”。

如有以下3种或3种以上情况就应该去医院进行一次肺功能检查：

经常咳嗽；

经常咳痰；

在爬楼梯、逛街、购物等日常活动时比同龄人更容易出现呼吸困难；

年龄超过40岁；

现在吸烟或者曾经吸烟。

石宝秀与患者交流中。（古城区医院 供图）

第一、戒烟。戒烟是降低慢阻肺发病率最行之有效的手段，任何时候开始都不算晚。

第二、改善工作居住环境。从事相关工作的人群需要做好职业防护，减少油烟、有害烟雾粉尘的吸入。

第三、慢阻肺患者要遵医嘱规律使用药物。对于吸入性药物，患者要掌握正确的吸入方法，勿自行停药，定期复诊评估治疗反应，根据病情变化来调整药物治疗方案。

第四、适度锻炼。注意生活饮食调理和适度运动，提高自身免疫力。平时适当做有氧运动、肺康复锻炼，可增强心肺功能，延缓病情进展。

第五、预防感染，接种疫苗。呼吸道感染是慢阻肺急性加重的重要因素，在秋冬季，大家可接种流感疫苗、肺炎疫苗等降低急性加重的风险。