11月1日，市总工会、市妇女联合会联合市人民医院开展了丽江市干部职工心理健康及压力情绪管理专题讲座。

11月1日，丽江市干部职工心理健康及压力情绪管理专题讲座在市医院举行。（木红豆 摄）

本次讲座主题聚焦于“丽江市干部职工心理健康及压力情绪管理”，通过讲解和指导，帮助广大干部职工更好地应对工作和生活中的压力，提升心理健康水平。

讲座邀请了全国首届优秀心理学工作者、中国科协“科普中国”专家李不言进行授课。李不言通过生动的案例和实用的技巧，为大家传授了如何正确识别和管理自己的情绪，如何有效应对工作和生活中的压力，以及如何通过心理调适来保持身心健康的方法。

参与讲座的干部职工表示，通过专家的讲解，他们不仅认识到了心理健康的重要性，还学会了如何更好地管理自己的情绪和压力，这对于他们今后的工作和生活都将产生积极的影响。

丽江市妇女联合会副主席曹建秋介绍，关爱职工心理健康问题是基层工会妇联重要的工作职责。此次授课，李不言老师的讲解既有理论的高度，又有实践的深度，教会了广大职工很多关于心理健康的知识，希望大家学有所获，并把这份收获传递下去。

市直各单位的工会主席、妇联主席，职工心理健康驿站负责人，市总工会、市妇联、市医院、古城区、玉龙县总工会和妇联的干部职工等参加此次讲座。本次讲座还采用了线上直播的方式同时开展。

记者/木红豆

责编/王君霞

二审/李映芳

终审/张卫国

丽江市融媒体中心 出品

【法律声明】除非本单位（丽江市融媒体中心）主动推送或发表至第三方网站或平台，任何第三方网站或平台不得转载丽江融媒App及LIJIANG.CN和LIJIANGTV.COM主域名及子域名下之任何内容，否则将追究法律责任。