“三九贴”，源于传统中医的智慧，与“三伏贴”相对应，共同构成了中医“冬病夏治，冬病冬防”的独特养生体系。它基于中医“天人相应”的理论，选取冬季最为寒冷的“三九天”进行穴位贴敷。在这个季节，“三九贴”如同冬日里的暖阳，温暖相伴，健康随行，让你的冬天不再寒冷。                          

“三九贴”适应症

综合型——调节免疫、增强体质，支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良等综合使用。

呼吸系统型——支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染（如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等），以及感冒、咳嗽等容易发生呼吸系统相关病症。

胃肠型——胃痛、慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等。

疼痛型——颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛、关节炎等。

妇科型——宫寒、痛经、四肢冰凉、畏寒怕冷等

鼻炎型——慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等。

厌食型——消化不良、厌食症、饮食停滞、脘腹胀满、呕吐或泄泻等。

禁忌症

1. 各种感染性疾病急性发热期；

2. 对贴敷药物极度敏感、高敏等特殊体质，接触性皮炎等皮肤病患者；

3. 贴敷穴位局部皮肤有破溃者；

4. 妊娠期妇女。

治疗注意事项

1. 敷贴期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣及海鲜发物之品；注意保暖，避免冷风直接吹到贴敷部位；

2. 贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着，用湿毛巾擦拭即可；

3. 贴敷时间：每“一九”当天是最佳贴敷时间，一般贴4至6小时，每次贴敷间隔7天左右。

4. 贴敷前，宜先洗澡使皮肤清洁；

5. 贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效，可适当减少贴敷时间；

6. 贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。

7. 贴敷后若皮肤出现较大水泡等反应，需及时到丽江市中医医院治未病科就医。

贴敷时间

预贴：2024年12月12日—2024年12月20日

一九贴：2024年12月21日—2024年12月29日

二九贴：2024年12月30日—2025年1月7日

三九贴：2025年1月8日—2025年1月16日

加强贴：2025年1月17日—2025年1月25日

就诊地点

丽江市中医医院门诊楼4楼治未病科门诊（现已开通线上、线下挂号）。

治未病科特色疗法有中医四诊仪、中药熏蒸、中医经络检测、五音疗法、中医养生功、脐疗、中药食疗、茶饮、香囊等，通过中医四诊仪采集的舌、面、脉象、问卷调查四诊合参得出患者体质类型，医生通过四诊合参对患者体质类型给出相应的养生指导。目前针对不同体质、不同疾病，运用电针、手指点穴、耳穴贴、艾灸、中药涂擦、中药离子导入、微波治疗、穴位注射、放血疗法、穴位敷贴、拔罐、走罐、刮痧等技术调理亚健康状态。

 

供稿/丽江市中医医院

责编/和润黄

二审/林 彤

终审/张卫国

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