健康素养66条

在快节奏的现代生活中，健康已成为人们最为关注的焦点之一。拥有良好的健康素养，不仅是守护自己和家人健康的“金钥匙”，更是提升生活质量的重要基础。本期节目，丽江市融媒体中心邀请丽江市健康教育所卫生管理副研究员胡建芬走进丽江旅游交通广播直播间，围绕《中国公民健康素养66条》，详细解读关乎每个人健康的知识和技能。

6月16日下午，丽江市健康教育所卫生管理副研究员胡建芬做客丽江旅游交通广播直播间。（丽江融媒记者 李婧 摄）

《中国公民健康素养66条》是我国的健康教育核心信息，其内涵主要涉及3个方面：

1.基本健康知识与理念：与健康相关的基本知识和理念。包括科学健康观、传染病与慢性病防控知识、健康生活方式的组成等。

2.健康生活方式与行为：注重将知识转化为日常实践。为人们日常生活提供了具体行为指导，如定期体检、正确用药等。

3.基本健康技能：心肺复苏、止血包扎等急救技能，以及识别虚假广告、自我测量血压、血糖等实用能力。

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开展“健康知识有奖问答”活动。（供图）

1

生活应用类

    现在很多人都有熬夜、饮食不规律的问题，在“健康素养66条”中，有没有针对性的改善方法和健康指导？

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健康跑活动。（供图）

2

  疾病预防类

随着季节变化，流感等传染病容易高发，在预防传染病方面，在“健康素养66条”中，有哪些关键要点是我们必须牢记的？

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丽江市健康教育所“健康巡讲进校园”活动。（供图）

3

急救与安全类

心肺复苏是非常重要的急救技能，“健康素养66条”对普通民众学习急救知识有怎样的指导？普通人应如何快速掌握心肺复苏的基本操作？

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健康素养监测现场。（供图）

4

心理健康类

现代人面临的压力越来越大，心理健康问题不容忽视，“健康素养66条”在心理健康方面有哪些指导内容？

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世界无烟日当天健康跑奖牌。（供图）

5

误区纠正类

在健康知识传播过程中，存在很多谣言和误区，比如“感冒了就要输液，好得快”，“健康素养66条”是如何帮助我们辨别这些错误观念的？

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2025年健康体重管理知识讲座。（供图）

6

特殊人群类

儿童和老年人是需要特别关注的群体，“健康素养66条”中针对他们的健康需求，有哪些特别的健康指导？

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丽江机场2025年爱国卫生月健康知识讲座。（供图）

《中国公民健康素养66条》，从疾病预防到健康管理，从急救常识到心理健康，每一条知识都与我们的生活息息相关。愿大家能更好地掌握、运用相关知识，健康快乐每一天！

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编辑/李婧

责编/赵文立

终审/谭元怀

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