中秋国庆双节将至，由云南省各州市媒体共建的“城市发布厅”特别推出首期联合报道《中秋国庆，我在云南等你》。深度呈现“有一种叫云南的生活”，全景展现云南山水人文、民族风情与节日欢庆，为四方游客献上一份权威实用、精彩纷呈的云南旅游全攻略。
在中国西南的云岭深处
有一片被时光温柔以待的土地
——红河哈尼族彝族自治州
这里山川壮丽、梯田如画
13个县（市）如散落的珍珠
串联起一场
关于自然、人文与味蕾的深度旅行
从元阳的云海梯田
到河口的热带边境
从建水的千年古城
到屏边的原始森林
红河州正以最诗意的姿态
向你发出一封来自大地的情书
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泸西
自驾进入红河
第一站便是山川秀美的泸西
泸西县
生态环境优良、旅游资源丰富
是一座四时花香的高原花园城市
曾荣获中国“天然氧吧”称号
既有着江南小家碧玉般的秀美
又有着红高原山川的壮丽
这里有徐霞客两度进入的阿庐古洞
有令摄影师、画家们
向往的城子古村
有吾者温泉、歹鲁瀑布
还有搭配数十种蘸料的烧洋芋
以及鲜美的羊肉汤锅等美食
等你来品尝！
阿庐古洞规模宏大，是典型的喀斯特地貌溶洞群，洞内景观鬼斧神工，经历亿万年时光的打磨，每一块石头都形态各异，仿佛一座“地下园林宫殿”。
泸西吾者半山温泉四面青山环抱，温泉水出自地下，水质澄澈，而且还拥有独立泡池！可一边观美景一边享受温泉，享受诗情画意的度假时光~
城子古村：你见过户户相通的村子吗？这家的屋顶连着那家的院子，土黄色的土掌房层层叠叠，数百户人家浑然一体，无论是建筑的规模、风格还是艺术，都十分罕见。
泸西的美食也是一绝，搭配数十种蘸料的烧洋芋，可以根据个人喜好进行搭配，酸甜咸辣，层次口感十分丰富。还有酸甜可口的康宝元凉品，鲜美的羊肉汤锅、牛肉汤锅，泸西特色八大碗、麻辣卤鸡脚等，都值得打卡品尝！
住宿推荐：吾者温泉酒店、金林国际酒店、维也纳国际酒店、福鼎大酒店、泸西玥泊南屏民宿酒店、泸西茶言观舍客栈。
提起弥勒
大家总会想到
隐藏在山间的温泉
漫野的花海
但吸引小编的
还有各个值得打卡的小镇
汇集了各式风格
弥勒之旅
还可品尝香气四溢的卤鸡
种类丰富的彝家菜
馥郁香浓的葡萄酒
可邑小镇位于弥勒市城区北20公里，小镇既是云南省特色小镇，又是国家AAAA级旅游景区。有360余年历史的可邑古村青瓦黄墙、错落有致，阿细跳月、阿细先基等国家非物质文化遗产在这里传承，“阿细婚恋三部曲”表达质朴原始的爱情观；密枝山薄雾缭绕宛如远古仙境，神秘而幽远……景区先后荣获“中国最美休闲乡村”“中国人居环境范例奖”“全国森林旅游示范村”“全国生态文化村”“全国民族团结进步创建活动示范村”等国家级荣誉。
东风韵小镇位于弥勒市城南10公里处，小镇既是云南省特色小镇，又是国家AAAA级旅游景区。东风韵小镇是红土地上长出的网红建筑艺术群，充满原生态艺术的倔强与炽热，小镇立足红土，取自红砖，筑起以万花筒、半朵云、美憬阁酒店等独一无二的文化艺术建筑集群，成为小镇文化艺术生命的起源，逐步打造集文化艺术、葡萄产业及康养于一体的特色小镇。
太平湖森林小镇位于弥勒市城东9公里，是首批国家农村产业融合发展示范园、云南省特色小镇、国家AAAA级旅游景区。小镇以木为形、以花为介、以水为魂、以人为本，植入大地艺术景观，相继建成三角梅园、杜鹃园、生态艺术园、特色花卉苗木休闲观光区等森林花海休闲旅游区、木屋展示及房车露营区、生态木屋康养区，是一座集观光、旅游、度假、娱乐、会议、赛事、养生于一体的高原森林健康度假公园。
湖泉生态园位于弥勒市城西，在一碧万顷的弥勒大地上，占地3000余亩的湖泉生态园与城市水天相连，其以1700余亩水域的半城水色润泽着这一方土地，绿色在此处蔓延出盎然的生机。山、水、建筑、园林融合成焕然美景，湖泉大气浑然天成。湖泉生态园内建有酒店、餐厅、温泉、网球场、沙滩、茶室等多种康体休闲项目。
弥勒之旅
一定要打卡品尝香气四溢的卤鸡
种类丰富的彝家菜
馥郁香浓的葡萄酒
住宿推荐：湖泉酒店、喜乐院、森三里彝舍、静心雅舍、太平湖木屋酒店、东风韵美憬阁精选酒店。
开远
开远市是一座“火车拉来的城市”
也是滇南中心城市的重要组成部分
素有“滇南毓秀”“滇南商埠”之美誉
它既有南洞风景区的奇山秀水
也有凤凰湖公园的清新雅致
既有百年工业的历史印记
也有街头巷尾的烟火美食
在这里
山水与城市交融
历史与现代碰撞
每一处风景都藏着惊喜
每一口滋味都饱含温情
乘坐“青山绿”：1909年，那时叫做阿迷州的开远开始有了米轨火车，2018年，这列绿色的小火车变身为城市轨道交通列车，沿途可以打卡充满异域风情的法式建筑，还有仁者三孔桥、木花果大花桥、七孔桥等桥梁。
“穿越”旧时光：复古又潮流的南正街，仿佛让人穿越到上个世纪，还有九天阁、阿迷县立中学牌坊等文保单位，穿上旗袍，喝一杯咖啡，体验沉浸式打卡！
开远有各式各样的小吃
还有椒香麻辣的土鸡米线
加一碟爆腌酸菜
幸福不过如此！
住宿推荐：滇南翠怡酒店、滇南大酒店、万国酒店、蜜唯酒店、华景花园大酒店。
蒙自是一座被时光浸润着烟火气
与历史感的滇南小城
它因一碗过桥米线闻名遐迩
也因碧色寨的法式风情
留住了岁月的痕迹
在这里
南湖的波光映着亭台楼阁
百年铁路的汽笛声仿佛仍在耳畔回响
街头巷尾的美食香气勾人味蕾
一场关于蒙自的旅行
既是对经典美味的追寻
也是一次与历史和自然的温柔邂逅
来蒙自
除了跟随历史文化的脉络游览
还可以从一碗过桥米线
开始一天的美食之旅
大树寨夜市
是蒙自最具烟火气的地方之一
夜幕降临后
这里灯火辉煌，人声鼎沸
夜市内有几百个摊位
涵盖了各种美食、手工艺品、饰品等
你可以在这里品尝到
地道的蒙自小吃
如米线、烧烤、糖粉小肉串等
还能购买到特色纪念品
住宿：官房大酒店、希尔顿欢朋酒店、君悦天下、天源酒店、绿宝银河酒店、蒙自龙马酒店、崇德大酒店、梵间人文艺术酒店、 红河开元颐居酒店。
屏边
“山不见我，我自去见山”
这是小编提起屏边
就想卷起行囊出发的理由
屏边
是一个深藏于滇东南的苗族自治县
滇越铁路穿境而过
生态多样地貌丰富
热带森林和山谷云海纵横交错
简直就是喜欢探索自然和
野外徒步朋友的最佳选择
白河凉鸡
因来自屏边县白河镇而得名
肉质酥软细嫩、蘸水鲜辣可口
是当地宴席必备佳肴
席中上品
一直深受大家的喜爱
壮族花米饭、特色烧烤也是一绝
住宿：牧羊河山水度假酒店、大围山锦江度假酒店。
想要体验异域风情
那么一定要来河口
河口县与越南老街省老街市
山水相连、文化交融
在这里
你可以到异域风情街看充满特色的建筑
去河口口岸看来来往往的行人
中越铁路大桥联通两国
一河之隔却是截然不同的两个国度
漫步河口街头
越南商贩的叫卖声此起彼伏
热带水果的香气弥漫空气
浓郁的异域风情
与独特的民族文化
在此碰撞交融
构成一幅鲜活的边境风情画卷
住宿：河口金帝商务大酒店、河口金喜湾大酒店、河口和仑精品酒店、河口广丰智能酒店、河口力天酒店。
金平
一座充满边境风情与自然奇趣的小城
这里有亿万蝴蝶飞舞的奇观
有云雾缭绕的梯田美景
有热闹非凡的边境口岸
更有多元融合的特色美食
在这里
你可以与蝴蝶共舞
感受自然的神奇
可以漫步边境
体验异域的风情
可以品尝美食
满足舌尖的渴望
无论是自然探秘、边境旅游
还是文化体验
金平都能给你带来
独一无二的旅行记忆
住宿：聚缘酒店、蝶缘山庄、金玉源酒店、云皓大酒店、凯景大酒店。
元阳县境内有
坝达景区、老虎嘴景区、多依树景区等
哈尼族先民耗时千年
用双手在群山之间雕琢出的“大地雕塑”
创造了一段史诗般的农耕文明传奇
想感受这份自然的极致震撼
就一定要来元阳
到这里
可以入住多依树半山度假酒店
伴随着窗外壮阔的云海醒来
或是住进乡伴原舍阿者科
与梯田为邻
体验自然惬意的慢时光
在元阳
最美的风景总是触手可及
元阳的风景都在山上
想要捕捉与浩渺云海的相遇一刻
就一定要来元阳
感受这份自然的极致震撼
住宿：多依树半山度假酒店、乡伴原舍阿者科、十二庄园香典、云裳半山休闲酒店。
绿春
绿春县生态环境优美
素有“哈尼家园·生态绿春”的美称
这里哈尼文化气息浓厚
有被上海大世界基尼斯中心
誉为“天下最长的宴席”
——哈尼十月年长街古宴
你一定要来一次绿春
亲自感受“青山绿水 四季如春”的现实具象
建在山顶的县城
在云雾缥缈中时隐时现
唯一的一条马路穿城而过
仿佛穿越时光
生活在百年以前
可来往的车辆和闪烁的霓虹又将你拉回现实
去东仰风情园、绿春县博物馆
了解哈尼族的历史和文化
去黄连山国家级自然保护区和
阿倮欧滨森林公园
在峰峦叠嶂的“氧吧”里
感受自然风光的秀丽
去看看腊姑、桐株梯田的美
感受世界文化遗产的震撼
去看看二甫云海
缥缈的云雾在眼前变幻，蔚为壮观
如果运气好的话
绿春的长街宴
将会成为你吃过最有特色的一顿饭
延绵成百上千桌的人
一起品尝这里的美食
感受哈尼族的文化特色
住宿：绿春东仰大酒店、绿春逸枫酒店、绿春云梯酒店、绿春文辉大酒店、麗景·都玛大酒店、绿春天兴酒店、美宿红宇大酒店、绿春绿东商务酒店。
有中国连片规模最大的哈尼梯田
是国家非物质文化遗产代表性项目
“乐作舞”“哈尼多声部”的诞生地
是云南省第二大侨乡
这里有一座马背驮出的古城
——马帮古城
享有“江外建筑大观园”之美誉
在这里你还能看到
田如天梯，美若龙脊的万亩梯田
马帮古城
位于红河县城东门街
是一座马背驮出的古城
一个中西文化和谐交融的古城
来到红河县
一定要去古城37公里外的宝华镇
体会“不到撒玛坝不知梯田大”
在这里
你会看到万亩梯田集中连片
4300级首尾相连
依山开垦，顺势造田
经纬纵横，蛛丝密布
田如天梯，美若龙脊
住宿：康藤红河谷帐篷营地、莲昇客栈、云梯酒店、国侨酒店、同心大酒店、红侨酒店、侨乡园。
石屏县是“中国原生态歌舞之乡”
是久负盛名的“豆腐之乡”“杨梅之乡”
拥有中国最南端高原湖泊
“中国最美高原湖泊专用赛道”
云南“九大高原淡水湖”之一的异龙湖
这里曾是滇南重要的文化枢纽
文运昌盛，人才辈出
这里有烟波浩渺的异龙湖
如一颗明珠镶嵌在滇南大地
这里的豆腐美食独步天下
传承着百年工艺
在这里
你可以赶最接地气的街、
吃最早的杨梅、品最好吃的豆腐
还有砂锅鱼、烧烤、凉米线等美食
住宿：天逸酒店、水云居客栈、平时溪舍、屏缘别院、尚客优连锁酒店、善诚酒店、名典假日酒店、萬宇清宿、龙荷山舍、从圣居、兰亭舍。
建水
一座沉淀了千年历史的滇南古城
古称“临安”
素有“文献名邦、滇南邹鲁”之美誉
被国务院命名为
“国家级历史文化名城”和
“国家重点风景名胜区”
在建水
你可以宅在古城的院落里
在云卷云舒中聆听建水悠久的文化故事
去紫陶里淘一把紫陶茶壶
在紫陶作坊里体验一次陶艺制作的过程
还有蚁工坊、紫陶街等
充满新奇玩场的乐园
让旅行中的陪伴变得不在单调
从清晨的汽锅鸡香气
到傍晚的朝阳楼余晖
建水的每一处
都充满了文化韵味与生活气息
等待着旅人前来探寻
大概只有在建水
既能看到美好古朴的风光
又能感受深度的人文风景
还能每天都吃到特色美食
人潮或许并不那么拥挤
悠哉悠哉
每个人
都能在建水找到治愈
和让自己开心的事物
这就是它的魅力
住宿：听紫云酒店、翰林苑精品酒店、和院酒店、兰庭精品酒店、雲栖湖酒店、云上邻栖酒店、希尔曼酒店。
个旧
一座因锡而生、因锡而兴的城市
素有“中国锡都”的美誉
它坐落在滇南的群山之中
金湖如一块碧绿的翡翠
镶嵌在市区中央
老阴山与老阳山左右对峙
勾勒出独特的山城风貌
这里既有百年矿业的历史厚重
也有湖光山色的清新秀丽
更有街头巷尾让人垂涎的特色美食
个旧
可能不是众多游客前往的热门目的地
但来到这里的人
总会沉迷于它历经繁华热闹后的悠然气质
选一个闲暇午后
慢慢爬上老阴山
喝一杯奶白酒
吹吹金湖的晚风
就这样享受生活的宁静与舒适
在空中俯瞰整座城市是怎样的体验？
踏上宛如天空之境般的玻璃栈道
享受绝佳的视觉盛宴
享受天然温泉
位于个旧贾沙乡南面的贾沙河河谷地带
有一处丫沙底瀑布温泉
温泉依山而建
绿水萦绕其间
让你在林间松涛，云卷云舒中
卸去满身疲惫
打卡大屯海日落
傍晚
大屯海万籁俱寂
太阳最后的光芒给周围的建筑和景观
都镀上金黄的边
晚风怡人
此刻的景色让人沉溺
论美食
个旧从未输过
吃一把火车站商场的糖粉小肉串
虽然撒了糖粉却丝毫不腻
更加凸显肉质的鲜美
爬山时摘一篮酸甜可口的樱桃
还有酥香可口的斗姆阁卤鸡
…………
住宿：云锡宾馆、世纪大酒店、龟谷隐宿、红河大酒店、十号楼宾馆、易玄庄、山水云间、工人疗养院。
小贴士：到达省城昆明后前往红河州各个县市的交通非常便利，主要有高铁（动车）、长途汽车、自驾三种方式。
其中，高铁是前往部分县市最快捷、舒适的选择；而长途汽车网络则覆盖更全面，可以到达红河州所有县市。
昆明出发的高铁主要经过这些站点：弥勒站、开远南站、建水站、个旧站、红河站（位于蒙自市）、蒙自站、屏边站、河口北站等。
汽车客运枢纽：蒙自市（红河州州府）、个旧市、开远市是红河州内的交通中心，从这些地方可以很方便地中转至州内其他县。
我在红河等你——
等你在元阳的晨雾中
共看梯田如镜
等你在建水的夜巷里
同品一串豆腐的烟火
等你在河口的边境线上
聆听两国钟声的共鸣
…………
这里不是远方
而是心灵归处
收拾行囊
让红河的山水与故事
治愈你的每一个平凡日子
来源/红河融媒体中心
责编/和真羽
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