泼水节“打水仗”,少不了这口美食丨有一种叫云南的生活之365天

2026-04-14 08:33:45 阅读量8441 字数534



近日

云南多地开启“泼水狂欢”模式

采花赠亲朋

泼水送吉祥

快乐是真快乐

可水仗一旦打响

时间长、体力消耗大

这时候

聪明人已经偷偷备好了泼水粑粑


泼水狂欢。图源:目瑙纵歌之乡陇川


体积小、能量大

几口下去就能迅速“回血”

泼水粑粑最初只在泼水节时才能吃到

现在

它早已走出节庆

成为傣家日常的甜蜜小吃


泼水粑粑。段宗智 方雯青 摄


在德宏傣族景颇族自治州陇川县

泼水粑粑的食材看似寻常却风味独特

糯米粉、食用植物油

新鲜芭蕉叶、红糖水与苏子

几样简单的原料

在傣家人的巧手中化作舌尖上的珍馐


制作泼水粑粑的原料。段宗智 方雯青 摄


制作时

先将红糖粉末揉入糯米面

再倒入熬煮好的红糖水

反复揉拌直到面团Q弹筋道

包裹环节最是讲究

提前处理好的芭蕉叶要均匀抹油

既能防粘

又能在蒸制时沁入天然清香

将面团仔细包好

入笼蒸制约30分钟


泼水粑粑。段宗智 方雯青 摄


刚出笼的泼水粑粑热气腾腾

芭蕉叶的清新与红糖的甜香交织飘散

咬上一口

内里软糯绵密、甜而不腻


泼水粑粑。段宗智 方雯青 摄


一口泼水粑粑

一缕民族乡愁

甜香软糯间

藏着地道的民俗风情

也盛满了泼水节的吉祥与美好


指导:中共云南省委宣传部

出品:云新闻 云报公益广告融媒体工作室


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来源/“云南发布”微信公众号

责编/和润黄

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