一袋热血，连接生命与希望；一次奉献，收获双向温暖。无偿献血，不仅是救死扶伤的善举，更是一场“我为人人、人人为我”的生命接力。

今天，我们一同聆听一位特殊献血者的故事，读懂无偿献血背后的政策守护与温情回响。同时，栏目特邀丽江市中心血站党支部书记、副站长王顺军，为大家科普、解读无偿献血相关政策知识。首先，让我们连线本期主人公——华坪县的杜女士。

一、杜女士，请问您当初为何选择参与无偿献血？您又是如何了解到献血用血减免政策的？

身边有朋友参与献血，受大家影响，我也想尽一份微薄之力，传递温暖。我生病住院时急需用血，医生告诉我，若有献血史，可按规定进行血费报销。

二、献血后本人用血有哪些减免政策？标准是什么？ 

优先用血：

无偿献血者及其直系亲属有临床用血需求时，在保障急危重症救治和高危孕产妇抢救的前提下，同等医疗状况下，优先保障献血者及其直系亲属的用血权益。

减免标准：

1.累计献血量不足1000毫升。

5年内：按献血量3倍免费用血。

例：献血200毫升，可用血600毫升。

5年后至终身：按献血量等量免费用血。

例：献血200毫升，可用血200毫升。

2.累计献血≥1000毫升。

本人终身无限量免费用血；

无偿献血者的直系亲属，按献血者累计献血量等量享受免费用血。

三、申请血费减免需要准备哪些材料、走哪些流程呢？

需要准备材料： 

本人：献血证、双方身份证、住院发票、用血清单、献血者银行卡。

亲属：再加亲属关系证明（户口本/结婚证/承诺书）。 

流程（3 选 1）：

医院直免（推荐）：出院时在医院窗口提交材料，当场减免/退款。

线上办理：关注“云南省用血费用减免服务”公众号，上传材料，审核后退款。

血站办理：带原件到当地中心血站窗口办理。

五、献血对身体有伤害吗？

正规适量献血不仅不伤身体，反而有一定益处。

我国规定：全血每次200毫升或400毫升，间隔≥6个月，在这个标准内献血，健康人身体完全可以代偿恢复。

1.短期可能出现的轻微不适（大多一过性）。

针眼淤青、酸痛：按压不当导致，几天自愈；

短暂头晕乏力：多是紧张、空腹、低血糖，休息补水半小时缓解；

少数犯困、胃口变好：身体在造血修复的正常反应，1至3天消失。

不会伤元气、伤肝肾、变体虚、免疫力下降、发胖。

2.身体多久能恢复？

血浆、水分、电解质：24小时恢复。

血小板：2至3天恢复。

红细胞、血红蛋白：2周左右恢复（献血400毫升约需1个月）。

骨髓本身就在持续造血，献血只是加速一轮新陈代谢。

3.适量献血的好处。

促进骨髓造血功能更新。

短期内降低血液黏稠度，利于血液循环。

免费体检：献血前查乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病、血常规，相当于一次简易体检。

六、哪些人不建议献血（避免受伤）

1.体重不达标：男＜50公斤、女＜45公斤；

2.贫血、低血压、心脏病、肝肾疾病、孕期、哺乳期、感冒发烧；

3.长期体虚、营养不良者。

无偿献血从来都不是单向的奉献，而是一场双向的温暖，是“我为人人，人人为我”的生命接力。一腔热血，挽救濒危生命；一份善行，筑牢用血保障。以举手之劳守望生命，用脉脉温情传递社会责任。