“在自然教室上课就像置身于大自然，抬眼便是大树与蓝天，上完课眼睛舒服不少。”丽江市实验学校学生赵翊翔谈起校园自然教室，满心欢喜。

走进市实验学校的自然教室，墙面铺满自然风光墙纸，绿植点缀其间，与普通教室环境截然不同。学生田晓涵也分享了切身感受：“在这样的教室上课不容易眼疲劳，老师日常科普护眼知识，我们坚持做眼保健操，养成科学用眼习惯。”

实验学校的自然教室。（丽江融媒记者 杨四娟 摄）

改造教室环境  从源头舒缓用眼疲劳

2021年，为落实《云南省综合防控儿童青少年近视实施方案》，由丽江市教育体育局牵头、丽江爱尔眼科医院配合，在市实验学校开展了“自然教室改造防控儿童青少年近视”项目，至今项目已落地运行5年。从医学原理来看，城市化人造环境视觉高频信号不足、成像频谱偏模糊，容易拉长眼轴诱发近视；自然景观画面高频视觉元素丰富，能够舒缓眼部，项目正是以此为依据，用自然风景壁纸改造墙面，补齐室内视觉高频信号，从环境源头降低用眼损耗。

据任课教师杨四勤介绍，自然教室落地后护眼成效直观：“课堂上孩子眯眼视物、频繁揉眼的现象明显变少，长时间读写后的视疲劳有效缓解；室内绿植引导学生下意识抬头远眺放松，孩子们课堂用眼状态更为健康。”

自然教室的自然景观墙纸。（丽江融媒记者 杨四娟 摄）

依托临床数据  精准研判近视发病诱因

眼下青少年近视低龄化日趋严峻，眼科就诊数据直观反映现状。据丽江市人民医院眼科统计，2025年科室全年接诊约35000人次，青少年近视患者占就诊总量三分之一。据眼科主任陈云丽介绍，丽江高原紫外线强、气候干燥，白内障、翼状胬肉高发，慢性病诱发的眼底病变就诊人数逐年上涨；与此同时，青少年近视呈现低龄化、随学段逐年加重、高度近视增多的趋势，干眼症、视疲劳在学生群体中愈发普遍。

丽江市人民医院眼科医生正在进行视力筛查。（丽江融媒记者 杨四娟 摄）

“近距离用眼过载、户外运动不足、家长疏忽大意，是青少年近视高发3大主因。孩子视物凑得近、习惯性眯眼，是近视预警信号，需尽快就医检查。”陈云丽提醒，近视分假性与真性。散瞳验光是区分关键：散瞳后无屈光度数为假性近视，仅睫状肌痉挛，可通过理疗、药物恢复；散瞳仍存在度数即为真性近视，需配镜并配合药物控制度数增长，假性向真性转变的窗口期是矫治黄金时期。‘’眼科主任陈云丽说。

医生还建议，日常遵循科学用眼准则，用眼30至40分钟，远眺5至10分钟，单次使用电子产品不超过20分钟，规律作息、均衡膳食，出现异常及时到正规医院检查。

学生在医院接受视力筛查。（丽江融媒记者 杨四娟 摄）

多部门协同发力  全链条筑牢护眼防线

立足“健康第一”育人理念，市教育体育局统筹多方资源，打出近视防控组合拳。据市教育体育局法制与安全稳定科科长金高介绍，“我市从四方面抓实防控工作：落地全国青少年脊柱与视力健康筛查、云南省‘一老一小’健康筛查等专项活动，一人一档建立学生视力健康档案，实现早筛早治；常态化开展近视防控宣传月，联合医疗机构进校园科普护眼知识；推进壮苗行动，落实近视防控“六个一”与“双减”；实施学校明亮工程，优化教室采光照明、配齐可调节课桌椅，夯实硬件保障。以上系列举措推动全市近视防控关口前移，学生户外活动时长得到保障，校园视力动态监测闭环成型，青少年近视过快增长势头得到遏制。”

学生进行户外活动。（丽江融媒记者 杨四娟 摄）

据了解，市教育体育局将持续深化体卫、体教融合，推进“零近视”学校创建，实行一校一策精细化防控；常态化视力筛查与科普宣讲进校园、进家庭；严守每日不少于2小时校园户外活动底线，依托课后服务开展户外文体活动，让孩子沐浴阳光、舒展身心，守护少年清亮眼眸。

记者/杨四娟

责编/和真羽

二审/钱   磊

终审/郭俊燕

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