“我们今天来了解一下日常生活中的护眼知识。”在丽江市实验学校的自然教室里，教师杨四勤正为学生们讲解科学用眼、预防近视的知识。这样生动实用的护眼主题宣讲，早已成为市实验学校常态化的教学内容。

丽江市实验学校教师杨四勤在自然教室为学生们讲解护眼知识。（丽江融媒记者 杨四娟 摄）

据了解，为从源头保护学生视力、有效防控青少年近视问题，早在2021年，丽江市实验学校便先行先试，在全市率先启动“自然教室”改造项目。该项目由丽江市教育体育局牵头、丽江爱尔眼科医院开展，依托《云南省综合防控儿童青少年近视实施方案》落地实施，至今已稳定运行5年，为全校学生搭建起科学护眼的优质教学平台。

走进学校的自然教室，清新自然的氛围扑面而来。教室墙面全部铺贴自然风光墙纸，教室内绿植错落点缀，满眼绿意、景致清新，和传统教室环境形成鲜明对比，有效打破了城市化室内教学环境的视觉局限。从医学专业角度来看，日常人造室内环境视觉高频信号不足、成像频谱偏模糊，学生长期在此环境中学习，容易拉长眼轴，进而诱发近视。而自然景观拥有丰富的高频视觉元素，能够有效舒缓眼部紧张状态。自然教室正是依托这一医学原理，通过自然风景墙面改造，补齐室内视觉高频信号，从环境根源降低学生日常用眼损耗。

舒适护眼的教学环境，也让学生的学习体验大幅提升。学生田晓涵说道：“在这样的教室上课不容易眼疲劳，老师日常科普护眼知识，我们坚持做眼保健操，养成了科学用眼习惯。”

丽江市实验学校学生正在认真做眼保健操。（丽江融媒记者 杨四娟 摄）

“采用自然教室开展教学后，对于学生的视力保护实际效果十分明显。”据杨四勤介绍，自然教室投入使用后，学生不良用眼习惯得到显著改善：首先课堂上学生揉眼睛、眯眼视物的情况大幅减少，长时间听课读写后，眼部疲劳感得到了有效缓解；其次教室的绿色景观也让孩子们会不自觉地抬头远望，主动放松眼睛，整体来看，学生课堂用眼状态更轻松健康。

除了硬件环境的升级改造，学校坚持多措并举、常态化开展护眼宣教与实践活动，构建全方位近视防控体系。每日上午10时，学校准时开启“大课间”活动，组织全体学生认真做眼保健操，开展丰富的户外体育活动，让学生走出教室、放松双眼、锻炼身体。同时，学校常态化开展各类护眼主题活动，让护眼知识入脑入心。杨四勤说：“我们学校组织护眼主题知识宣讲活动，讲解科学用眼常识；开展‘绿植伴成长 护眼我先行’实践活动，让学生在照料植物的过程中放松双眼；利用班会、手抄报等多种形式，全方位普及近视防控知识。”

丽江市实验学校的“大课间”户外活动。（丽江融媒记者 杨四娟 摄）

软硬件双向发力、常态化科学防控，让学校近视防控工作取得了一定的成效。据丽江爱尔眼科医院专业视力筛查和长期跟踪数据，自然教室项目开展一年后，护眼成效全面显现。相较于传统教室就读学生，自然教室就读学生一年近视发病率下降4.7%，近视度数增长平均减缓23度，有效遏制了学生近视低龄化、度数加深过快的势头。

系统的护眼教育、舒适的护眼环境，也让孩子们养成了良好的用眼习惯。谈及日常护眼心得，学生杨依渟分享道：“在平时的学习中，我们要保护好我们的眼睛，要少看手机，少玩电脑，少看电视，多做户外活动，多看远方和绿色。”

市实验学校负责人表示，下一步，将持续做好青少年近视防控工作，持续优化自然教室育人环境、丰富护眼宣教形式，把科学护眼、健康用眼的理念融入日常教学点滴，以常态化、科学化、精细化的举措，为青少年视力健康保驾护航，助力学生健康快乐成长。

记者/杨四娟

责编/和真羽

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