处暑是二十四节气中的第十四个节气，当太阳行至黄经150度时，即进入这一节令，交节时间通常在8月23日或24日。作为反映气温变化的重要节点，元代文人吴澄在《月令七十二候集解》中这样解释处暑：“处暑，七月中。处，止也，暑气至此而止矣。”“处”即终止之意，意味着炎热的夏天走向尾声。此后，我国大部分地区的气温开始逐步回落。

不过民间也有不同说法，江苏一带流传的谚语“处暑处暑，热死老鼠”，认为这一天或许仍是全年最热的时刻。但从气候演变趋势来看，随着三伏天结束、农历七月步入下半月，酷暑大势已去，夏日余威逐渐消退。长江以北的地区，白天虽仍有几分暑热，但早晚凉意渐显，昼夜温差拉大，正应了那句老话：“处暑天不暑，炎热在中午。”可以说，这是一年中体感最为舒适宜人的时节之一。

在人文习俗方面，处暑前后恰逢中元节，民间有祭祖、放河灯、办盂兰盆会等传统活动，也有花衣节、麻谷日、开渔节等地方性节庆。此时暑气渐消，天高云淡，人们趁着凉爽外出迎秋，郊游赏景，好不惬意。

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