我们说一说如果我们作为旁观者，应该怎样做？ 

第一，在保障人身安全的情况下及时制止校园欺凌行为，不围观、不起哄。不管是言语欺凌、还是肢体欺凌，甚至是更加严重的欺凌行为，我们在保障人身安全的情况下，一定要及时制止这种行为。如果你恰好是欺凌者的同学或朋友，那你也可以和这位同学多多沟通一下，告诉他这些行为的危害和后果，劝阻他放弃欺凌别人的行为。如果你做不到制止，我们起码要做到不围观、不起哄。 

第二，告诉老师或向其他值得信赖的成年人寻求帮助。一些欺凌行为都发生的较为隐秘，如果我们恰好看到了有同学被欺凌，我们一定不能做“视而不见、事不关己”的旁观者，面对校园欺凌，要勇敢的说出来。 

第三，善待、包容被欺凌的同学，不指责受害者，不鼓励以暴制暴。被欺凌的孩子，身心正受到极大的伤害，给他多一点善待和包容，身边人的关心与倾听是被欺凌者最需要的温暖。 

欺凌者从来不是一个人，而旁观者更是如此，作为一个旁观者，我们要勇敢的发出声音，去帮帮他，别那么傻站着，敢于对校园欺凌行为说“不”！

我们来和各位欺凌者谈一谈， 欺凌别人的人是不是能够通过自己的校园欺凌行为获得好处呢？

实际上并不是这样的。我们之前办理过一个案子，小明因为怀疑小刚是之前殴打他的同学，遂喊了自己的朋友小强、大王等人在学校门口殴打了小刚，小明等人的行为不只造成了小刚身体受伤、中断学业的后果，而且还让自己付出了代价，受到了法律的惩罚。 对于小明来说，他在殴打同学时并没有意识到自己的行为给他人所造成的后果，认为这不过就是同学之间的打打闹闹。但是后果来临时方后悔。欺凌他人的人，往往也并不会获益。相反，欺凌者在欺负他人时可能会体验到强烈的愤怒、羞愧、罪恶感。欺凌者并不是胜利和强势的存在，他们的人生并不会好过。 

在欺凌行为行动前我们问自己三个问题： 1.如果别人对自己这样做，自己能否接受？如果不能，己所不欲勿施于人。 2.如果自己能接受，再问这个问题，对方和自己来自不同的生活环境，身体、心理发育程度都不一样，他能接受这样的行为吗？如果不能，请按对方的标准尊重对方。如果你觉得对方还能接受，再问第三个问题。 3.如果是上个月的某一天、昨天、明天或者下个月的某一天，我还会这样做吗？如果其中任何一天都不会，请不要做，不要让任何人为你的不良情绪买单，拒绝“踢猫效应”。 

作为欺凌者，停止欺凌行为，这就是开始。你可以试着去接受别人，包容别人，把自己身处的环境，作为你努力前进的动力，去争取自己的幸福生活。拳头和暴力并不是实力的象征，对自己内心的小恶魔说“不”。

我们来分享一下我们在生活中可以怎么做的问题？ 

被欺凌不是我们的错。被欺凌的孩子，往往会从自己的身上找原因。但我们首先要树立一个观念，不要用欺凌者的眼睛来评价自己，这样你只会看到一个不准确的自画像，这不是我们的错。 如果遇到了校园欺凌，在首先保证自身生命安全的情况下。我们一定要及时报告，第一步是向信任的人救助，比如父母、亲人或者你信任的其他成年人。不是每个人都可以和父母轻松探讨校园欺凌问题，父母也许无法立刻给你答案，但应该会愿意帮忙，可以一起找到解决问题的办法，集思广益。在学校，你可以向辅导员、心理老师或者你最喜欢的老师求助。如果你觉得跟自己认识的人讲这些事情并不自在，可以试试救助热线，例如共青团的12355或者妇联的12338服务热线，获取相关资讯或者寻求专业服务。制止校园欺凌，发现和报告是关键。报告欺凌行为可以让欺凌者知道自己的不可接受。必要时，我们也可以寻求专业的心理帮助渠道，以解决困扰自己的恐惧、焦虑等问题。