近年来，随着人们生活水平的不断提高，消费和饮食观念也发生了变化，为了保持身材、快速瘦身，不少人尤其是年轻消费者都会选择一些代餐类食品来替代传统的主食。那么市面上常见的代餐类食品有哪些呢？销量又如何呢？
减肥不仅要控制好碳水化合物的摄入，加强运动锻炼也很重要。不运动、不吃主食是否真能让人“躺瘦”呢？希望大家都能找到适合自己的方法，理性减肥。
丽江市广播电视台电视中心公共频道《丽江全接触》
播出时间：首播：20:00、22:30
次日重播：8:00、12:00 、18:00
记者/黄琪茜 戴汝杰
责编/杨丽 廖浚宏
制作/和琼
编审/李文专
监制/张正合
总监制/马湘 杨国钧
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（发稿编辑：和琼）
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