每个人的心底，都有一个远方的梦。或是是身边熟悉的风景，或者心思之中的远方，亦或是渴望浪迹的天涯。把旅行与诗同语，一起遇见美好。5.19中国旅游日，在这样一个特殊的日子里，让我们喜欢旅行的人们，一起跟着记者的脚步，走遍丽江大街小巷，一起享受旅行的美好、旅行的快乐。
黑龙潭，是丽江古城的水源，泉水从琐碎桥倾斜而下，穿街过巷，流经古城。黑龙潭是古城的血脉，自古以来就是古城不可或缺、赖以庇阴的水环境。因为水，丽江古城得以诸多美名：“东方威尼斯”“高原姑苏”“家家小桥，户户垂柳”等等。
黑龙潭的水系和建筑，蕴含着一个人文和天然巧夺天工的阴阳八卦布局。象山之麓，龙神祠旁，水陆相环，犹如一幅天然的阴阳太极图。
作为观看玉龙雪山最佳的风景地，这里是世界文化遗产丽江古城的水源地，更是古城最重要的文化活动场所。
自古以来，这里举办的书画、摄影、民间歌舞等活动，就如黑龙潭的泉水，涓涓流淌，滋润着丽江古城的人文气息。每当有重要的民俗活动，这里就是丽江最热闹的地方。
古城区“黑龙潭歌会”是丽江纳西族地区传统的民族民间歌舞乐活动盛会它承载着纳西人难以割舍的传统文化印记更是延续着丽江各族人民难以忘怀的乡愁。
近年来为弘扬弘扬和传承优秀传统文化，紧紧抓住“大滇西旅游环线”建设，打造世界独一无二旅游胜地的契机，全面分析自身比较优势和比较劣势，走差异化特色化发展之路，积极融入和服务“大滇西旅游环线”建设，推进文旅深度融合。
▲ 嘉宾：古城区文化馆馆长 杨红忠
中国旅游日畅游丽江——永胜边屯文化和毛氏文化
永胜县丰富的旅游资源构成组合呈现出“高山峡谷山水景观＋少数民族文化风情＋地方特色物产及饮食”的特色搭配。在资源类型的组合中，自然景观类和人文景观类构成了永胜旅游的基础支撑和基本骨架；中原文化与边疆少数民族文化的交融，形成了永胜县旅游资源深厚的文化积淀；少数民族支系的民俗风情为永胜旅游增添了绚丽的色彩；地方特色物产及饮食给永胜旅游叠加了丰富的内容；良好的气候及自然条件为永胜提供了休闲度假旅游的理想环境。
5月永胜都有哪些值得走一走逛一逛的地方：
初夏5月，游客值得到永胜来走一走逛一逛的地方主要有：一是程海湖及毛家湾3A景区。五月气候温和，程海湖西岸的凤凰花陆续绽放，游客可以饱览湖光山色，欣赏美丽的凤凰花，体验边屯文化和毛氏文化的深厚底蕴，品尝永胜绿色健康美食产品，走一趟边屯文化体验之旅。
二是三川翠湖。时值五月，翠湖的荷花也逐渐盛开，加之气候宜人，游客可以到翠湖观赏万亩荷花的景致，吃一顿全荷宴。
三是片角温泉。趁着周末带着家人或是好友相约到片角泡温泉，吃野山药炖鸡、炖排骨，带着孩子到种植基地采摘沃柑、枇杷，可以亲近大自然，让身心得到放松。此外，喜欢摄影、徒步、越野的朋友，也可以选择到松坪的长坪山、羊坪的他尔波忍山观赏野生杜鹃、高山草甸，来一趟别致而富有体验的高山之旅。
推荐主题：“高原水乡逐梦，金沙沃土康养”之旅。
行程路线：丽江-途径丽江金沙江大桥-三川翠湖观景台-金沙丽水-边屯博物馆-毛氏宗祠-保尔螺旋藻园区--清水村-涛源村-片角温泉酒店-大理。
程海补水工程点“金沙丽水”，是一个观看程海风景的好地方，近可观看金沙水滔滔流入程海，远可看岸边的芦苇在风中摇曳，野鸭子、白鹭、海鸥等在海边嬉戏、飞舞……一片悠然和谐的湿地风光正逐渐形成。自2020年12月建成以来，已成为永胜的“网红打卡点”，吸引了越来越多的群众前来打卡留影。
永胜的美食数不胜数，游客可以根据自己的口味，品尝热河野山药炖鸡、野山药炖排骨、三川全荷宴、涛源木瓜鸡、黑松露炖他留乌骨鸡、席笋炖鳝鱼、彝家坨坨肉、牛羊汤锅、他留粑粑、彝家苦荞粑粑、三川火腿、辣参、肝花酱、永胜油茶等众多特色美食。还可购买三川火腿、肝花酱、辣参、麦酱、三川香米、他留红米、他留乌骨鸡、水酥饼、野生食用菌、珐琅银器、铜器、陶瓷、螺旋藻系列产品等。
中国旅游日畅游丽江——宁蒗
人文资源富集：解放前居住在我县的山区族处于奴隶制社会，坝区和半山区的摩梭人、普米族已进入封建领主制，而金沙江河谷区的僳傈族则仍处于原始共耕制。历史依稀可见，宁蒗县文物点就有60多处，文化遗址元世祖忽必烈南征兵造址日月河，永宁扎美寺、土司衙署等人文资源还完整存在。永宁扎美寺是省级保护单位，古建筑群保护完整值得一去。
民族风情独特：有丰富深隧、博大精深的彝族毕摩文化，各民族服饰、饮食和节日文化;有被誉为世界级、高品位的摩梭母系文化以及原始宗教达巴教;有普米族的韩规文化;有傈僳族多神崇拜文化以及歌舞服饰文化;有舞族的“火把节”、普米族的“吾昔节、傈僳族的阔时节”，摩梭人的“转山节”等民族文化资源。
从旅游资源讲，泸沽湖景区是首选，泸沽湖景区先后获得“中国十大最佳生态文化旅游景区”“中国十大最美湖泊”“中国十大生态名湖”“最佳休闲旅游目的地”等荣誉称号，并荣登全国旅游行业“3•15”榜单亚军、全国涉水人气排行榜冠军等称号，宁蒗文化旅游品牌美誉度不断提升。
青龙海景区，吉意溶洞景区、毕摩谷，番人古镇都值得去。不止是观光型旅游而是复合型体验旅游，那可以去传统村落看看，永宁镇落水村、永宁镇瓦拉别村、翠玉乡培德村、拉伯乡加泽油米村，一路都是风景。
说到非遗，到目前为止，公布录入县级项目名录92项；公布录入县级项目代表性传承人126人；公布录入市级项目等29项；公布录入市级项目代表性传承人70人；公布录入省级项目7项；公布录入省级项目代表性传承人7人；公布录入国家级项目普米族拈达则封山仪式1项。
保护区域名录：永宁镇落水村入选第一批国家级传统村落名录，拉伯乡油米村、永宁镇瓦拉别村入选第二批国家级传统村落名录，翠玉乡培德村入选第四批国家级传统村落名录。泸沽湖落水、拉伯乡油米村、永宁镇瓦拉别村摩梭人博物馆，陈列很多摩梭人历史人文的物件、照片，当地的纳西族摩梭人手工纺织技艺省级传承人阿七独支玛，阿七独支玛是一位摩梭妇女，生于1964年，她是摩梭传统手工纺织的继承人，从小就跟着她的妈妈一起学习纺织，纺织技艺精湛。
宁蒗当地也的美食、小吃：宁蒗凉粉、麻辣烫、烧烤都有地方特点，泸沽湖畔的民族餐，泸沽湖畔摩梭人特色民族餐集原生态食材做出地道的口味，主食:有高原红米、现磨玉米粑粑、黏糯玉米、黄心马铃薯等等。
温馨提示：5月的宁蒗天气多以阴雨为主，建议游客多带防雨防风的外套预防湿冷天气，但云南尤其宁蒗天气也有“十里不同天”显著特点，在拉伯江边天气好时也会非常热。容易高反的游客提前带好便携氧气瓶，以便出行。
新媒体编辑：李洪
编审：李霞 赵文立
终审：马湘 和红军
（发稿编辑：广播中心）
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