各种感染，重体力劳动和情绪激动，严重的心律失常，妊娠和分娩，严重贫血或大出血，静脉滴注液体过多过快等常见的是感染，特别是肺部感染。因此，针对心衰患者来说，如果存在感冒或感染的情况，则需要立刻服药，因为上呼吸道感染通常会加重心衰的症状。第二个是心律失常，当心跳过快时，舒张期会变短，心脏的供血时间也会缩短，进而会导致缺血症状更严重，心衰症状也会更明显。

心力衰竭通常不能治愈，病人可能要终身服药。重要的是，病人需知道症状会随着时间的推移变得越来越严重。因此不能太劳累，必须按照医嘱服药，改变生活方式，如不吃咸的食物和不饮酒。同样重要的是，要尽量避免呼吸道感染、流感和肺炎。

疾病知识指导：

病人积极治疗原发病，防止心力衰竭反复发生。避免一些心力衰竭的诱因,比如注意防寒保暖、避免去人多的公共场所:避免过度劳累、情绪激动、防止便秘;避免钠盐摄取过多，不暴饮暴食;育龄妇女避孕或在医生指导下妊娠、分娩;不随意停药，静脉输液时主动告诉护士自己有心脏病史，以便护士控制输液速度和量。

活动与休息指导：

休息是减轻心脏负荷和能量消耗的重要措施之一，包括脑力和体力的休息，可减轻心脏负荷，缓解症状。保证足够的睡眠。卧床休息时一般采取平卧位或高枕卧位，还有避免重体力劳动和剧烈运动，活动量以不出现心悸、气急为原则。在心功能恢复后可从事轻体力劳动或工作,并循序渐进地进行运动锻炼，如打太极拳、散步等以提高活动耐力。避免耗氧量大的活动，如擦地、登梯、快走等。保障夜间睡眠充足，白天可适当午睡。或者是根据心功能级别决定活动的量。

饮食指导：

饮食要富有营养,高蛋白、高维生素、低热量、清淡易消化，避免刺激性食物，戒烟、酒，应少量多餐，避免饱食，不饮浓茶和咖啡，特别要限制盐的摄入，控制钠盐有助于减轻或消除水肿，要以低盐饮食为主，每日摄盐量在3g以下。

含钠高的食物有:

咸蛋，咸菜等腌制品，罐头，香肠，海产品，以及加入防腐剂的食品。

低盐的食物有五谷类，各种蔬菜(卷心菜芹菜菠菜除外)豆类，各种水果，植物油，淡水鲜鱼，无盐调味品。限制水分的摄入。使用排钾利尿剂时需要多进食富含钾的食品、水果；木耳 芹菜 香蕉 橙汁 小米等。

学会自我监护：

会自我管理，会观察呼吸、水肿、尿量的变化，一旦发现有呼吸困难浮肿、尿少、厌食饱胀、心慌、乏力等，应及时就诊。

(1)对心率、血压、体温、脉搏、体质量、呼吸困难、水钠潴留等症状、体征进行日常监测。

(2)养成低盐、适当液体摄入、必要时低脂、糖尿病饮食，戒烟、戒酒的良好饮食习惯。

(3)保证充足的睡眠、合理有氧运动。

(4)保证每日排便，除饮食调节外,可以腹部按摩促进肠蠕动。

(5)保持良好的心态,提高用药依从性。

(6)具备解决问题的能力，如有突发情况拨打急救电话、写监测日记等，从而完成自我管理内容。

(7)严格控制体重。每晚睡前排过小便穿同样的衣服测量体重,若3天内体重增长 2kg 以上，应考虑已有水、钠潴留(隐性水肿),应及时就诊,

(8)呼吸系统感染是心力衰竭恶化的重要诱因,应避风寒,减少探视,防止交叉感染,有感染征兆及时就医。心衰缓解期注射疫苗预防流感。

(9)病情稳定的患者每半年至一年复查心脏彩超、药物浓度、血糖、尿酸等指标，医师会根据病情进行相应的药物调整，切忌自行更改药物或增减药量。如出现严重的胸闷、气闭、下肢水肿、夜间不能平卧，建议立即就诊。