民族大联欢和开幕式、闭幕式一样，是省少数民族传统体育运动会的重要组成部分。我国是一个多民族国家，我省又以多彩的民族而闻名，民族运动会比赛期间举办的民族大联欢，为各民族的体育健儿提供一个交流联欢的平台。

区别于运动会开、闭幕式，民族大联欢启动仪式及文艺演出主要呈现的是各民族嘉宾运动员的“联欢”性，凸显“中华民族一家亲、同心共筑中国梦”主题。

 从红河州代表团带来的舞蹈《鼓舞奔腾》中，民族大联欢的文艺演出拉开帷幕。粗犷豪迈的脚步，柔情似水的漫舞，各民族在舞台上尽情展示自己的风采。

在东道主丽江代表队的舞蹈《民族团结一家亲》中，文艺演出部分落下帷幕，除了舞台上的展演，现场还有乐队表演和手鼓的教学、互动，让东巴谷的现场成了欢乐的海洋。

据本次运动会大型活动组丽江市文化和旅游局党组成员、副局长杨玲芳介绍，本次大联欢活动是由本次运动会大型活动组筹备和各部门联动开展的，总体分为两个部分。第一部分为四个环节，分别是会场民谣暖场活动、见证云南省“石榴红工程”“三项计划”启动仪式、歌舞展示及现场参与者和丽江民谣乐队的音乐一齐欢歌。