你是否存在这些问题：久坐、久站后腰痛，躺久了腰更痛，大马路上走着走着就想蹲下来歇歇。明明正值青春年少，办公室却常备护腰靠垫，还有各式止疼膏药……人还未老，腰却先衰了，说多了都是泪！
今年40岁出头的王大哥近来异常疲惫，明明每天工作量不大，却总是腰酸背痛，感觉整个身体都僵硬了。在妻子的陪同下，王大哥来到丽江市中医医院针灸科就诊，经过主治医师孔顺尧检查，发现和大部分中年人一样，王大哥因劳累、久坐、长期姿势不当等导致脊柱侧弯。“我建议还是住院治疗，等到疼痛缓解后按时锻炼，调整生活作息，应该能康复。”
孔顺尧根据王大哥的病情及检查结果，制定了中西医结合的治疗方案。西医上用抗炎镇痛、以降低椎管内压、缓解神经根水肿等；中医治疗以化痰通络、活血止痛为目的，具体治疗方式采用口服中药汤剂并配合中医针灸、推拿等，经过一星期的住院治疗，王大哥基本恢复健康。
据国家卫生部统计，我国腰椎病患者已突破2亿人，腰椎间盘突出患者占全国总人数的15.2% ，其发病率仅次于感冒，成为引起腰腿痛最常见的疾病。流行病学研究表明，近年来，腰椎间盘突出的发病率一直呈上升趋势，而且逐年以惊人的速度由中老年向青壮年扩展。在临床中，腰椎间盘突出年龄最小的患者仅10多岁，而最大的可达80~90多岁。
据了解，腰椎间盘突出具有病程长、易复发、病情复杂等特点，会严重影响患者的生活和工作。其主要症状为腰部疼痛伴有一侧或双侧(多数时候为一侧)下肢放射痛，活动时、咳嗽时，放射性疼痛、麻木症状加重。中医治疗腰椎间盘突出的方法有很多，包括针刺、推拿、艾灸、拔罐、中药内服、中药外治等。
丽江市中医医院针灸科成立于2022年12月，主要以传统中医针灸经络理论为指导，结合现代光电物理诊疗技术治疗疾病的专科。治疗病种以腰椎病、颈椎病、面神经麻痹、肢体经络痛症、老年慢性疾病为主。目前，专科从业人员11人，其中主治医师1人，住院医师4人，护士6人。
目前针灸科开设1个专科门诊，开放病床30张，开展针刺（毫针、电针、舌针、头皮针、腕踝针、腹针、温针等）、灸法（悬灸、隔物灸、麦粒灸、督灸等）、拔罐、中药外治、耳穴压豆、穴位注射、穴位埋线、刮痧、放血等特色疗法，治疗病种广泛、疗效确切。
孔顺尧，女，中医主治医师，毕业于云南中医药大学，硕士研究生，研究方向为脊柱及脊柱相关疾病的防治。曾到云南省中医医院、广州中医药大学第一附属医院、广州医科大学附属中医医院针灸科进修学习。擅长针灸治疗颈椎病、肩周炎、腰椎病等脊柱相关疾病，面瘫、面痛等神经系统疾病及头痛、眩晕、耳鸣耳聋、胃痛、痛经等针灸科常见疾病。掌握靳三针、调神针法、穴位埋线、火针、小儿推拿、穴位注射等中医特色疗法。
曾简，男，中医住院医师，毕业于云南中医药大学，硕士研究生，研究方向为针灸防治脑病的临床应用。擅长用针灸治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、落枕、急性腰扭伤、面瘫、中风后遗症及各种疼痛性疾病。熟练掌握针刺、热敏灸、穴位注射、穴位埋线、小针刀、火针、拔罐、电针等中医特色疗法的运用。
孟露，女，中医住院医师，毕业于云南中医药大学，硕士研究生，研究方向为针灸防治老年病。对常用针法及灸法在临床运用有一定心得。擅长灵活运用不同针法（腹针、耳针、腕踝针、火针）等治疗颈椎病、腰椎病、面瘫、神经性耳鸣等各类疼痛、感觉、运动障碍等神经系统疾病及骨关节系统疾病。
段文，男，中医住院医师，毕业于湖南中医药大学。曾到长沙市中心医院、昆明市中医医院针灸科学习。擅长针灸治疗眩晕、耳鸣耳聋、失眠、颈椎病、腰痛病、面瘫、面肌痉挛、偏头痛、膝关节骨性关节炎等疾病。
尹椿清，女，中医住院医师，毕业于黑龙江中医药大学。曾到楚雄州中医医院针灸科规培学习，擅长针灸治疗颈椎病、腰痛病、肩周炎、膝关节炎、面瘫病、中风后遗症等疾病。
供稿/丽江市中医医院
编辑/和润黄
校对/和世民
责编/李琳瑛
终审/和丽星
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（发稿编辑：和润黄）
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