阳春三月

万物复苏

然而这个季节

也伴随着空气中花粉、粉尘等物质的增多

成为过敏性疾病的易发高发期

今天上午，在丽江市人民医院耳鼻喉头颈外科的诊查室，主治医师和丽梅正在为患者进行鼻镜检查，诊查室外，还有不少患者正在排队就诊。

和丽梅告诉记者，春季多发过敏性疾病包括过敏性鼻炎，过敏性皮肤病，过敏性结膜炎等，其中以过敏性鼻炎发病率最高。今年3月份以来，丽江市人民医院耳鼻喉头颈外科日均接诊患者数量约为120人，其中过敏性鼻炎患者占比约30%。

过敏性鼻炎的主要症状为鼻痒、鼻塞、阵发性喷嚏、水样鼻涕等，由于发病初期症状轻微，很容易被忽视，继而引发哮喘、分泌性中耳炎、鼻息肉、鼻窦炎、嗅觉减退等并发症，甚至发展为失眠、鼾症。因此，一旦出现过敏性鼻炎相关症状且长时间未缓解，应及时就医，通过规范化治疗，使症状减轻并得到有效控制。

此外，过敏性皮肤病，团状荨麻疹，过敏性结膜炎等也是春季多发过敏性疾病。

我们应正确对待过敏性疾病，做到早发现、早诊断、早治疗。健康生活从我做起，愿大家都能度过一个生机勃勃充满活力的春季！

积极预防

1.减少外出，尽量避免阳光直射。
2.外出时戴好口罩和墨镜。
3.勤洗衣服，经常晾晒被褥，减少螨虫繁殖。
4.外出回家后，认真清洗手脸，换洗衣服，尽量不用碱性的化妆品和香皂。
5.室内勤通风。
6.生活有规律，保持均衡的饮食和充足的睡眠。
7.使用敏感肌专用的防晒霜。
8.皮肤过敏后停用所有化妆品和护肤品。
9.适当补充维生素C/E，缓解过敏症状。
10.这些食物要少吃：海鲜，牛奶，酒，芹菜。

合理应对

1.脱离致敏环境
遇到过敏，首先要结合自身情况判断可能的致敏原，并尽量脱离致敏环境，远离过敏原，才能有效控制过敏症状。
2.药物治疗
当不能确定为何种致敏原时，应及时去医院进行过敏原筛查，并在医生的指导下，根据过敏类型进行针对性药物治疗或脱敏治疗。
3.特殊人群不可自行用药
对于儿童、孕妇及哺乳期妇女等特殊人群，一定要在医生的指导下使用药物，不可自行用药，以免产生副作用。

记者/侯 玮

编辑/和润黄

校对/李映芳

责编/和众学

终审/和丽星

丽江市融媒体中心 出品

（发稿编辑：侯玮）

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