丽江radio【二十四节气之大寒分享会】——大寒望春，医暖人心

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大寒节至高阳暖，诗友闲吟度岁余。

莫言四九极寒日，冰土深中孕暖天。

大寒，是酷寒的结束，也是新生的开始。

在这个节气，丽江市医院心内科、呼吸内科专家与您话防病、聊养生，并与您分享音乐与文学作品。

大寒望春，医暖人心

让这个冬天不再寒冷

大寒节气到，腊梅寒霜傲。余寒虽未了，阳春把手招。欢迎您收听一年二十四节气中的大寒丽江市广播电视台广播中心特别节目《大寒望春医暖人心—— 二十四节气之大寒分享会》，和大家相聚在丽江和风云上乡愁书院这样一个有书香为伴的雅致环境中聊聊养生、说说防病、读读好书、听听音乐应该是冬日里非常惬意的事儿。

今日嘉宾

丽江市人民医院心内科

黄飞吴静梅

丽江市人民医院呼吸内科

白成剑马孟杰谭行俊

俗话说小寒大寒冻成一团，在咱们温暖的丽江这样的说法好像只适用于天气转变的冬日早晚，但就是在这样一个起床要靠爆发力的冬天你身边也注定会有一个运动爱好者不畏严寒，骑上单车说走就走，比如说来自于丽江市人民医院心内科的黄飞医生。

▲丽江市人民医院心内科黄飞医生

俗话说大寒养生有窍门，不可大意把病找，寒冷的冬日为了保持身体健康，我们不仅要适当锻炼，还要注意日常的饮食起居，特别是一些高血压和冠心病患者。

▲丽江市人民医院心内科吴静梅医生

前几天在节目中一位医生告诉我为了保持身体健康除了要加强锻炼、提早预防、合理膳食外，还要做好情绪管理，愉悦的心情有助于保持身体健康，那什么可以为我们带来愉悦的心情呢？音乐、美食就不可或缺，既然是大寒望春医暖人心，那么咱们医务工作者当中肯定也有音乐爱好者，今天在座的黄俊医生就是其中一位，他将带上会使人愉快的乐器，为我们带来《在那遥远的地方》。这位会吉他弹唱的文艺青年也是丽江市人民医院中医科的一名医生，放下吉他他会拿起黄帝内经和大家聊聊中医对养生的认识。

▲丽江市人民医院中医科黄俊医生

高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书还能带给你许多重要的好处。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。所以大寒望春医暖人心分享会特别选择在丽江和风云上乡愁书院来举行，作为文学爱好者也是广播中心主持人小柯也为大家带来了自己喜爱作家的作品。