“兹晨戒流火，商飙早已惊。云天收夏色，木叶动秋声。”长夏未尽，立秋已至。从立秋开始，阳气渐收，万物内敛，开始从繁茂成长趋向成熟结果。

朱远灵 摄

　　立秋，是“二十四节气”中的第十三个节气，与立春、立夏、立冬并称“四立”，也是古时“四时八节”之一，表示秋季的开始，禾谷开始成熟，收获的季节到了。

大理文旅 供图

　　《月令七十二候集解》载，“立秋，七月节。立字解见春。秋，揫也，物于此而揫敛也。”立为至，揫（jiū）有聚集之意，在这个夏秋之交的重要时刻，万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟。《历书》曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”《管子》中也说：“秋者阴气始下，故万物收。”

田维星 摄

　　古时，将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣”。立秋后，款款而来的秋风带来丝丝凉意。清晨之时，空气中的水蒸气会因为逐渐增大的早晚温差，在植物上凝结成一颗颗露珠。树上的寒蝉，则在渐凉的天气中不断鸣叫。

一候凉风至

二候白露生

三候寒蝉鸣

　　秋，在诗人心中有独特的意象，让一代代的人不停地咀嚼、回味。无论是司空曙的“暗入蝉鸣树，微侵蝶绕兰”，还是武衍的“水花香弄晚风清，閒立梧桐看月生”，无论是范成大的“行入闹荷无水面，红莲沉醉白莲酣”，还是白居易的“是夕凉飚起，闲境入幽情”，秋天似乎赋予他们更多的灵感，或气势磅礴、或宛转悠扬、或借秋述衷肠、或悲秋空寂寥。

田维星 摄

　　“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。”到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。

何雨珍 摄

　　夏天的多姿多彩，在秋季里沉淀出了金黄色的样子。秋天来了，在这注定收获的秋天里，勤劳依然是最美丽的身姿。一叶知秋，沉甸甸的季节里，唯有懂得，落地生根。

何雨珍 摄

　　“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”在唐代诗人刘禹锡眼中，秋天，是晴空万里无云，群鹤直上云霄的俊朗，也是篮筐中装满了果实的氛香，亦是历经锤炼磨难后，更加热爱向往生活的成熟。

云南大学银杏道

　　如林语堂在《秋天的况味》中写道，“大概我所爱的不是晚秋，是初秋，那时暄气初消，月正圆，蟹正肥，桂花皎洁，也未陷入凛冽萧瑟气态，这是最值得赏乐的，那时的温和，如我烟上的红灰，只是一股熏熟的温香罢了。或如文人已排脱下笔惊人的格调，而渐趋纯熟练达，宏毅坚实，其文读来有深长意味。这就是庄子所谓‘正得秋而万宝成’结实的意义。”

云南大学银杏

　　“风吹一片叶，万物已惊秋。”当叶子从枝头落下的一瞬间，那一瞬间，是日积月累的辛劳后丰收的期盼；一叶知秋，生活的礼物就隐藏在，点滴的变化和蕴蓄之间。

罗金和 摄

　　“如果你热爱生活，生活一定比谁都清楚。”你向往什么，就向着那里努力；你期待什么，就全身心地追寻。只要你不认输，就没有什么能阻挡你的脚步。勤奋的人，总是觉得时光易逝，所以最能珍惜，于是时光也能赐予他们最丰厚的回报。

田维星 摄

　　经过时光的沉淀，梦想的种子开始发芽，努力的汗水，终将酿成一坛芳香。

邓斌 摄

　　在这禾谷成熟、满地金黄的时节，愿每一个勤劳的你，都能与播种时的期待撞个满怀！

昆明文旅局 供图

　　立秋之民俗

王泽航 摄

　　秋忙会

　　秋忙会一般在农历七八月份举行，是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。有与庙会活动结合起来举办的，也有单一为了秋忙而举办的贸易大会。其目的是为了交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。其规模和夏忙会一样，设有骡马市、粮食市、农具生产市、布匹、京广杂货市等。现今把这类集会，都叫做“经济贸易交流大会”。过会期间还有戏剧演出、跑马、耍猴等文艺节目助兴。

贴秋膘

　　贴秋膘

　　民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准，瘦了当然需要“补”。

　　等秋风一起，胃口大开时，就要吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。

啃秋

　　啃秋

　　很多人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。而农人的啃秋则豪放得多。他们在瓜棚里，在树荫下，三五成群，席地而坐，抱着红瓤西瓜啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的，实际上是一种丰收的喜悦。

《节庆云南》：每一次相逢，都是心飞神怡的小确幸

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