每年的11月14日是联合国糖尿病日。今年是第18个联合国糖尿病日。11月14日，丽江市人民医院内分泌科的医务人员在医院门诊大厅开展以“糖尿病与幸福感”为主题的义诊宣教活动，旨在提升糖尿病患者的生活质量。

11月14日，前来义诊的市民。（秦文静 摄）

在义诊活动现场，医务人员向前来咨询的群众免费测血压、量血糖、进行糖尿病初步筛查，并发放健康宣传彩页，与群众面对面交流，耐心地解答群众提出的问题。对糖尿病、慢性病并发症的危害、如何更好地控制血糖、糖尿病日常自我管理等进行了宣教。同时，对前来咨询的糖尿病患者提供专业科学的用药、膳食指导。

医生在为病人发放宣传资料并进行糖尿病知识宣教 （秦文静 摄）

今年84岁的糖尿病患者李惠祯有16年病史，得知今天市医院要开展糖尿病义诊活动，她便早早地来到现场，测血糖、量血压，并请医生给她制定合理的健康饮食方案。她表示，很重视自我健康，希望以后多开展类似活动。

李惠祯向医生咨询治疗方案 。（秦文静 摄）

据了解，糖尿病是一种慢性、全身性、代谢性、进展性疾病，以血糖升高为特征。是由胰岛素分泌缺陷和（或）作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。出现糖尿病典型症状，并在一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L，或空腹血糖水平≥7.0mmol/L，或口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L，符合以上任何一个条件的人，都可以诊断为糖尿病。

医生在为患者诊疗。（秦文静 摄）

医生提醒

糖尿病前期大多无症状，以下六类高危人群要当心：

1.超重/肥胖人群（体重kg /身高的平方m²≥24）；

2.缺乏运动、生活不规律（如长期久坐、熬夜）的人群；

3.糖尿病有一定遗传趋向，一级亲属中有糖尿病史的人群；

4.有巨大儿分娩史或妊娠糖尿病史；

5.高血压、血脂异常患者或正在吃降压药或降脂药的人群等；

6.动脉粥样硬化性心血管疾病患者、有一过性类固醇糖尿病病史者、多囊卵巢综合征患者或伴有与胰岛素抵抗相关的临床状态的人群等。

在日常生活中应该要通过健康的运动、科学的饮食、充足的睡眠来预防糖尿病的发生，对于有家族病史的家庭要定期监测血糖，可以提早预防糖尿病的发生。

记者/秦文静

责编/王君霞

二审/李映芳

终审/和丽星

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