三月是全国近视防控宣传教育月

今年的主题为

“抓早抓小抓关键 更快降低近视率”

访谈嘉宾：丽江市人民医院眼科医生 罗丹

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丽江市人民医院眼视光中心。（供图）

目前

我国儿童青少年近视防控形势严峻

数据显示

全国儿童青少年总体近视率达52%

呈现低龄化、高度化趋势

小学阶段近视率为35%

初中阶段升至70%

高中阶段则达到80%

丽江市人民医院医生走进学校，为孩子们普及护眼知识。（供图）

近视不仅影响视觉健康

还可能引发视网膜脱离等致盲性疾病

对个人生活质量

和职业发展造成长期影响

医生为孩子们检测视力。（供图）

家庭是近视防控的第一道防线

医生建议

家长应引导孩子养成良好用眼习惯

保持正确的读写姿势

控制电子产品使用时间

每天保证两小时以上的户外活动

同时

要注意孩子的饮食均衡和充足睡眠

为视力健康提供基础保障

医生为少年儿童检测视力，关注他们的近视防控。（供图）

佩戴合适的眼镜

是科学矫正近视的有效手段

对于近视进展较快的孩子

可在医生指导下选择功能性眼镜

如离焦镜或角膜塑形镜

但功能性眼镜并非万能

定期复查和遵医嘱佩戴至关重要

专业检测、科学诊断、合理处置才是面对近视的正确流程。（供图）

近视手术仅适用于

18岁以上近视度数稳定的成年人

青少年由于眼部仍处于发育阶段

不宜进行近视手术

近视手术后

仍需注意用眼卫生

防止近视复发

丽江市人民医院医生正在开展手术。（供图）

对于长时间使用电脑的成年人

建议采用“20—20—20”护眼法

每用眼20分钟

远眺20英尺（6.1米）以外

远眺时长至少20秒

爱眼护眼需要认真养成良好习惯，认真对待。（供图）

近视防控是一项系统工程

通过科学的防控措施

我们才能为自己创造一个

更加清晰的视觉环境

提升全民视觉健康水平