11月24日至29日，中华人民共和国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会铁人三项项目比赛在广东肇庆举行。云南队派出10名运动员出征，其中，郭继为丽江籍运动员。

郭继随云南队抵达第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会铁人三项项目比赛现场。（郭继 供图）

铁人三项是一项综合性体育运动，运动员需按游泳、自行车和跑步顺序连续完成三个项目，以总用时短者定胜负。残疾人铁人三项于2025年首次纳入中国残特奥会赛事体系。该赛事自2016年里约残奥会引入后逐渐普及，2024年巴黎残奥会也设有该项目，2025年中国在全国第十二届残运会暨第九届特奥会中首次设立。铁人三项是对运动员体力与意志的双重严峻考验，残疾人还需要克服巨大的身体障碍。为了在这场挑战中绽放光芒，郭继3个月前便开启了紧张有序的封闭训练。每天早上6点，他已踏上自行车，开启一天的训练。随后早9点跑步训练；下午2点半游泳训练；晚上7点半体能与拉伸训练。日复一日，面对如此高强度的训练，他不敢有丝毫懈怠。

郭继日常训练游泳项目。（郭继 供图）

郭继来自丽江市永胜县梓里村，36岁的他曾是中国国家残疾人游泳队的一员，在赛场上斩获过全国残运会游泳比赛金牌。退役后，他心系家乡体育事业，回到丽江创立了郭继体育文化发展有限责任公司，为丽江的游泳事业默默耕耘、贡献力量。

这是郭继第二次代表云南参加全国性比赛。在上一届比赛中，他参加游泳比赛项目，凭借顽强的拼搏精神，斩获一金两铜。如今，再次踏上征程，他满怀激动：“能再次代表云南出征，我觉得非常光荣，我也将全力以赴，发挥出最好的水平。”

郭继日常训练自行车项目。（郭继 供图）

对于郭继而言，身为一名运动员的使命感和荣誉感从未褪色。由于年龄等各方面的因素，他深知，这或许是自己最后一次参加全国性比赛，所以，他倍加珍惜这次机会，渴望为家乡争光、为云南添彩。同时，他也希望能在赛场上尽情享受比赛，感受体育带来的快乐。

他说：“希望通过这次比赛，可以积累更多铁人三项的经验。在下一步工作中，为丽江培养铁人三项人才贡献自己的力量。”

期待着郭继和云南队都能在接下来的比赛中再创佳绩，用汗水和坚持诠释体育精神。