余瑾，来自玉龙县巨甸镇。她是两个孩子的母亲，也是丽江市人民医院急诊科一名护士。今天要讲述的，是她与阅读之间那些平凡却深刻的故事。

悦读丽江读者 余瑾。（丽江融媒记者 徐蕾 摄）

余瑾与阅读的缘分，始于童年时父亲的言传身教。儿时，父亲常常将优秀范文念给她听，教她诵读记忆、细细品味。那些流淌着温度与力量的文字，如同一粒粒希望的种子，悄然落在她的心田，生根发芽。余瑾回忆道，小学升初中时，作文题目为《第一次 ——》，她将父亲教给她的《劳动最光荣》融入笔下，写下《第一次劳动》。正是这篇饱含真情实感的作文，让她的语文成绩脱颖而出，也让她从家乡巨甸走进丽江城区读书，开启了新的人生旅程。

到了初高中阶段，余瑾依然保持着阅读的习惯。她偏爱青春文学里的真挚与纯粹，饶雪漫的《左耳》《沙漏》，以及每期必买的《青年文摘》，陪伴她走过青涩年华。然而步入大学、走上工作岗位后的近十年，忙碌的学业与繁重的护理工作，让她很难再静下心来与书本倾心相伴。

余瑾日常陪伴女儿阅读。（供图）

让余瑾重新拾起书本的，是身为母亲的责任与担当。女儿的语文老师倡导每日坚持 30 分钟阅读，为了给孩子做好榜样、在陪伴中传递书香，从去年开始，余瑾再次翻开书页，让阅读重新回归生活。

真正让她体会到读书力量的，是一次难忘的转运经历。2025 年 9 月，她下夜班回家只睡了不到三个小时，就接到紧急任务 —— 护送一名危重患者前往昆明。当时又累又慌，情绪几乎崩溃，但责任在肩，只能立刻出发。途中，她发自内心地为患者祈祷平安。这时，稻盛和夫《心》里的一句话清晰地浮现在脑海：“抱利他之心，行利他之事，命运自然就会好转。” 她告诉自己：我在真心为患者祈福，在尽我所能守护他，上天一定会护佑我们一路平安。最终，患者平安抵达昆明。那一刻，她真切地感受到：读过的书，真的会在关键时刻给人力量。

从那以后，余瑾更加用心地读书，还加入了丽江文艺读书会，每月共读一本、一起分享感悟。印象最深的是去年 11 月共读《公民宣科》，那场读书会从下午一直持续到深夜近十二点，大家依然意犹未尽。从宣科先生身上，她看到了不屈不挠、热爱故土与文化的珍贵品质。

也是在去年 11 月，余瑾读了中村恒子和奥田弘美的《人间值得》。那段时间，刚好有两位同事辞职，她自己也无数次对职业产生过怀疑，也质疑过自己。而这本书，恰好给了她最治愈的答案。中村恒子奶奶说：“人就是为了生活而工作。为了养活自己、养活家人而工作，这个道理，亘古不变。” 她忽然明白，如果没有这份工作，她便无法承担房贷、养育孩子，更谈不上追求梦想。书中也写道：如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一定要果断离开。这句话，让她在迷茫中找到了平衡与心安。

余瑾家中的阅读氛围。（供图）

刚开始读书时，余瑾常常觉得孤单。在她身边，像她这个年纪还坚持读书的人不多，甚至一度觉得自己 “不合群”。直到加入读书会，她才发觉热爱阅读的人比比皆是，也遇到了许多同频共振的朋友，他们就像生命里意外的礼物。今年 2 月 1 日，国家正式公布了《全民阅读促进条例》，所以放心去阅读吧，我们合群得很 —— 这句话，也是她对自己说的。

阅读于余瑾而言，是排遣压力的出口，也是源源不断的力量来源。工作里的压力、生活中的苦闷、烦恼、委屈与困顿，她都能在书里找到答案。她相信，人生没有一本白读的书。读书，是借别人的命，活自己的第二次人生。你读过的书，终将成为你的气质和风骨。

生活步履不停，读书自有力量。最后，余瑾借用罗振宇的一句话作结：“天下第一好事，还是读书。” 希望每一个人，都能拿起书本，静下心来，读下去。