随着人民生活水平的提高，尤其是《“健康中国2030”规划纲要》的颁布，提高身体健康水平、按时进行健康体检已深入人心，丽江市人民医院体检中心主检医师杨丽萍希望通过这份科普，帮助有体检需求的女性朋友。

5月6日，丽江市人民医院体检中心主检医师 杨丽萍 走进FM106.2丽江新闻综合广播直播间。（丽江融媒记者徐蕾摄）

女性体检需结合年龄调整重点：青年期重点排查乙肝、丙肝等传染病，通过白带常规、妇科B超排查妇科基础病和生殖系统畸形，同步做乳腺彩超；备孕女性避开CT、钼靶等放射性检查，加做优生十项、性激素六项等，可查HPV和TCT。中年期在青年期基础上，增加乳腺癌、宫颈癌等肿瘤及血压、血糖等慢性病筛查，建议做“TCT+HPV”联合筛查、“乳腺彩超+钼靶”，以及卵巢、子宫附件B超和胃肠镜检查。老年期重心转向心脑血管病、骨质疏松、代谢病检查，还有认知功能、眼口腔筛查，妇科和乳腺检查根据个人情况评估。

体检频率建议每年一次：20至30岁健康人群可每1至2年一次；35岁以上、有家族病史或肥胖者每年一次；50岁以上或有异常指标者至少每年一次，必要时缩短间隔。女性必做基础项目包括身高、体重、血压等一般检查，血常规、肝肾功能等实验室检查，腹部、妇科、乳腺等影像学检查，21岁以上有性生活者需做TCT，可联合HPV，也不能遗漏心电图。

丽江市人民医院体检中心。（供图）

女性体检前需注意：抽血前空腹8至12小时，前3天避开高脂高蛋白食物、酒和甜食；前3天避免熬夜、剧烈运动，保证睡眠；停用减肥药、维C等干扰性药物，降压药、降糖药需咨询医生后服用。妇科和尿常规检查需在月经干净3至7天后进行，体检当天穿宽松分体衣，不戴金属饰品、不化妆。

女性体检常见误区需避开：年轻不等于不用查，宫颈癌、乳腺癌有年轻化趋势，20岁起需关注基础体检；无症状不代表无需查，很多疾病早期无明显症状，体检是主动健康监测；未婚有性生活者需定期查TCT/HPV，无性生活者可做经腹部妇科B超；一次体检正常不能管三年，身体状态动态变化，需按风险定期复查；抽血查癌不绝对，肿瘤标志物仅作参考，确诊需结合影像和病理。

丽江市人民医院体检中心。（供图）

职场女性重点检查甲状腺、乳腺、颈椎/腰椎、心理状态和幽门螺杆菌，外卖、聚餐多者更需关注幽门螺杆菌。产后1年内女性，需做盆底功能、腹直肌分离检查，通过“血常规+铁代谢”筛查贫血，查甲状腺功能、骨密度，同时做产后抑郁筛查。

体检发现异常无需恐慌，按体检报告健康建议就诊、复查或随诊；不自行“百度”对号入座，可携带报告到体检中心解读或挂专科门诊，医生会结合多方面情况综合判断，制订个性化计划。

丽江市人民医院体检中心。（供图）

丽江市人民医院体检中心推出多种女性个性化体检套餐，价位818至1850元不等，可按自身情况或医师建议选择、增减项目。HPV/TCT最佳检查时间为月经干净后3至7天，25至29岁每3年做一次TCT，30至64岁有性生活史超3年者建议每年检查；乳腺超声在月经后7至10天做更准确，育龄女性每6至12个月一次，40至70岁可结合钼靶。

日常习惯影响体检结果：体检前1天高油高糖饮食、饮酒会影响相关指标；熬夜、剧烈运动可能导致血压、转氨酶异常；服用维C、避孕药等需主动告知医生；体检当天保持心情平静，空腹可少量喝白水，避开含糖饮料、咖啡和浓茶。

杨丽萍医师提醒，希望以上内容能帮助女性朋友科学认识体检，选择困难可咨询医师，按时体检，做自己健康的第一负责人。