“5·25”谐音“我爱我”，提醒我们珍视生命、关爱自我、悦纳心灵。在丽江文化旅游学院，同学们不仅追求知识的丰盈，更关注心灵的健康。本期节目，丽江文化旅游学院学生处副处长尹秀军做客FM97.7丽江旅游交通广播，和我们一起聊聊丽江文化旅游学院（以下简称“丽江旅院”）正在举办的“非遗润心”文化月和“5·25”心理健康节活动，是如何为心灵减负、为成长赋能的。

5月25日，丽江文化旅游学院学生处副处长尹秀军做客FM97.7丽江旅游交通广播。（丽江融媒记者 梁国宏 摄）

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自4月底开始，丽江旅院围绕“非遗润心”主题，开展了文化月活动。活动紧扣“以文化润心、以实践育人、以传承赋能”三大核心，打造了轻松、温暖、不刻板的心理教育场景。同学们亲手体验了扎染方巾、植物拓染日历、滇式风筝彩绘、甲马版画印制及丽江非遗美食制作等一系列趣味十足的非遗手作活动，在专注创作中感受传统文化的温度与疗愈力，在动手体验中学会专注、接纳、表达与调节情绪。同时，5月25日，学校还安排了心理健康主题班会、心理情景剧比赛、心理问题识别培训、心理健康操及心理花园打造等配套活动。这些举措旨在推动心理健康教育从传统的“说教式”向“体验式”转变，将心理关怀真正融入日常、落到指尖、沁入人心。最终实现“非遗有温度、心理有力量、成长有方向”，为同学们的大学时光保驾护航。

丽江文化旅游学院校景。（受访者 供图）

尹秀军说：“今年学校将非遗与心理健康这两个看似不相干的领域结合起来，想通过更亲切、更有趣的方式，让同学们在学手艺的过程中缓解压力。简单说，就是把‘被动接受辅导’变成‘主动参与体验’，把‘讲道理’变成‘动手做’。‘非遗润心’，正是希望借传统之美，滋养每一颗青春的心灵。”她表示，从活动反响来看，对于大多数从未接触过非遗的00后大学生来说，这些“老手艺”确实吸引他们放下了手机、走进了工坊。活动报名通道一开放，很快就报满了，许多同学第一次体验后主动来问下一期的时间。00后并非排斥传统，而是需要可参与、可创作、可分享的轻松有趣的方式。把非遗拆解成“敲拓一片叶子”“穿一颗豆荚”“画一个风筝”等微任务，配上心理学互动游戏，再通过朋友圈打卡等年轻人喜爱的方式进行传播。当学生看到自己亲手做的作品在朋友圈获赞时，成就感远胜过刷短视频。非遗不缺少吸引力，关键在于用对的方式“翻译”给他们。

同学们参与体验制作瓦猫、风筝、扎染、植物拓染等非遗技艺。（受访者 供图）

据尹秀军介绍，5月25日前后，丽江旅院除上述手作工坊外，还举办了5月24日的心理情景剧决赛、心理问题识别与危机干预培训、持续整个月的心理花园养护和主题班会。其中，5月25日举办的游园会是重点活动，设有心理知识闯关、心理趣味游戏、非遗体验、医生现场交流等互动内容。此外，丽江旅院的大学生心理健康操已完成开发，后续将在全校范围内推广。

文化月期间，同学们积极参与心理操、心理情景剧等活动。（受访者 供图）

尹秀军表示，接下来，学校计划结合“一站式”学生社区，把“和美育人·非遗润心”做成一个常态化的品牌活动。包括每个月推出一至两期不同主题的手作工坊，让同学们在园区里就能方便地参与。同时，尝试开发“非遗+心理”的校本课程，把扎染、拓染、瓦猫等手作变成系统化的团体辅导方案。另外，计划与丽江市非遗中心合作，让学生去非遗工作室里沉浸式体验。文化是一剂治愈良药，希望每个学生都能在非遗体验中，找到属于自己的那份平静和力量。

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编辑/梁国宏

责编/左林珏

终审/和继贤

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