祥和中心校白龙潭小学正式推行“周三无作业日”，以科学、暖心、贴合小学生成长规律的方式，减负不减质、松绑不松学。本期节目，FM97.7丽江旅游交通广播邀请白龙潭小学副校长张玉梅做客直播间，和大家全方位、多角度解读学校“周三无作业日”的落地细节、特色做法、学生成长变化及家校协同育人经验。
5月27日，祥和中心校白龙潭小学副校长张玉梅做客FM97.7丽江旅游交通广播直播间。（丽江融媒记者 李婧 摄）
学生在开展“周三无作业日”手工活动。（白龙潭小学 供图）
据张玉梅介绍，学校自今年4月1日起全面落实“周三无作业日”，一是缓解学生学业焦虑，把孩子从机械重复的作业里解放出来；二是保障学生充足睡眠与运动时间，落实“健康第一”理念；三是培养综合素养，让孩子有时间阅读、劳动、运动、探索；四是回归快乐童年，让教育真正贴合丽江本地低中段学生的成长规律。
“周三无作业日”，喜爱舞蹈的同学在练习舞蹈。（白龙潭小学 供图）
该校“周三无作业日”覆盖一至六年级，所有学科统一执行，标准完全一致。执行上明确三个边界：
书面家庭作业全部取消，包括习题、抄写、硬性背诵；
课堂作业、当堂训练正常进行，知识巩固在校内完成；
实践类任务只做建议，不做硬性要求，不打卡、不检查、不评比。
为了统一规范，学校建立“年级组+学科组”双统筹机制，提前一周研制作业计划；全体教师签订《无作业日承诺书》；班级每日公示作业清单，周三明确标注“无书面作业”，接受家长和学生全程监督，从制度上杜绝各班执行不一、变相增负的情况。
学校“六一”文艺展演《我最棒》。（白龙潭小学 供图）
运动会上，小运动员们在进行拍球比赛。（白龙潭小学 供图）
答:
学校主要通过五项措施实现 “减负不减质”：
一、精讲精练，重难点在课堂上讲透；
二、当堂检测、当堂过关，确保基础知识当天掌握；
三、分层教学，满足不同学生的学习需求；
四、小组互助，让学生在合作中巩固提升；
五、课后服务只做阅读、体育、兴趣活动，不刷题、不辅导书面作业、不集体补课。
把巩固环节前移到校内，让孩子“学得会、记得牢、不用带回家刷题”，从根源上消除家长的学业焦虑。
学校运动会上的百米赛跑。（白龙潭小学 供图）
答:
每周一个主题，完全贴合孩子兴趣：有亲子阅读、阳光健身、科学小实验、生活技能（美食制作）、变废为宝、创意手工、传统文化、美术创作、家务劳动、关爱父母等十大类活动。
低年级侧重亲子共读、简单手工、轻量运动；中年级侧重探究实践、家务劳动；高年级侧重自主阅读、生活技能、学科融合小创作。孩子们放学后可以进行户外锻炼、做家务、做手工、读好书、探科学等，既放松身心，又提升综合能力，真正实现五育并举。
学校“纳西童谣”课间操。（白龙潭小学 供图）
出旗仪式，少先队员敬队礼。（白龙潭小学 供图）
答:
一、孩子更开心、更阳光，脸上笑容多了，厌学情绪少了；
二、学习主动性更强，课堂效率更高，作业拖拉现象明显减少；
三、身体素质更好，运动时间充足，睡眠更有保障；
四、综合能力提升，会做家务、爱阅读、敢表达、会探究。
纳西古韵在校园绽放，白龙潭小学全校共跳特色打跳课间操，文化传承与体育同行。（白龙潭小学 供图）
白龙潭小学副校长张玉梅介绍说，下一步，学校将从三方面持续升级：
深化课堂提质，进一步优化当堂训练与分层教学，让减负更有质量底气；
丰富实践活动，融入更多丽江本土文化、非遗体验、劳动教育内容，打造校本特色；
完善长效机制，让“周三无作业日”更规范、更可监督、更受欢迎。
学校将把“周三无作业日”打造成白龙潭小学减负提质、五育并举的品牌项目，真正做到减负不减质、松绑不松学、留白更育人，让孩子们在轻松快乐的氛围里全面发展、阳光成长。
学校开展“我和我的祖国”系列活动。（白龙潭小学 供图）
编辑/李 婧
责编/左林珏
终审/和继贤
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