夜幕降临，祥和商业广场的户外空地上灯火通明。不断有小小的身影迎着晚风奔跑、跳跃、翻滚，像一个个敏捷的“小飞侠”。这里没有电子屏幕的蓝光，只有汗水在灯光下闪烁——这是巅猴跑酷运动馆的孩子们，正在周末的夜晚进行着他们最期待的户外训练。
“今天练了穿腿过、转身跳，还练了前空翻、后空翻、金刚跳。”一名刚完成一组动作的小学员气喘吁吁地说，他眼睛里闪着光。对孩子们来说，跑酷就像一场充满挑战的“闯关游戏”。在他们眼中，那些高台、窄道和陡坡不是障碍，而是等待征服的冒险乐园。
跑酷运动起源于法国，被称为“移动的艺术”。它以日常生活的环境为运动场所，依靠自身的体能快速穿越障碍。儿童跑酷的核心理念在于安全而有效地穿越各种环境，通过学习跑、跳、攀、爬、穿越、滚翻等动作，孩子们不仅能锻炼肌腱、韧带和肌肉力量，还能提升平衡感和对多变环境的适应能力。
“练跑酷，跳空翻的难度较大，做其他动作的时候简单一点。”小学员坦言。但正是这种“难”，让孩子们一次次突破自己。在教练眼中，每个孩子都有自己的节奏。“跑酷训练难度都是循序渐进提升的。刚来的时候，我们不会教小朋友太多复杂的动作。等他适应了一点，我们会逐步教一些复杂的动作，在训练的过程中，会根据小朋友自己的训练目标因材施教。”
一位学员家长感慨地说：“孩子变化还是很大的，他学习跑酷已经一年了。体质明显有所加强，专注力更强了，做什么事情更容易坚持下去，变得更自信了，也敢于直面挑战。”
跑酷是一场勇气、速度与耐力结合的训练，一次次和障碍的对抗，让孩子更加从容地面对生活中的各类困难。
家长们最关心的永远是安全。有位家长说得很实在：“安全防护做得很好，教练也比较用心，孩子练习高难度动作时，教练全程陪护指导，所以我十分放心。”在巅猴跑酷运动馆，教学严格按年龄分组——2到4岁的小朋友在小班，以体能训练为主；中班学习基础跑酷动作；大班的孩子才会逐步加入空翻等高难度动作。循序渐进，是这里不变的原则。
深耕二十年
把跑酷带到丽江
2007年，云南巅猴跑酷运动馆正式成立，创始人韩皓是云南省跑酷界的第一人，深耕这一行近20年，一直致力于青少年跑酷教育，如今在云南省已有八家分店。2025年，巅猴跑酷运动馆正式落地丽江，目前全市有两家分店。
跑酷的魅力在于把“玩”和“学”融合起来，当孩子们在晚风中纵身起跳、在障碍间灵活穿梭时，他们不仅在强身健体，更在收获勇气、自信和坚持，这些优良的品质将伴随他们一生。
如果你也想让孩子在奔跑跳跃中看见成长的力量，不妨带他来丽江祥和商业广场C栋2楼的巅猴跑酷运动馆看看。在这里，每个孩子都可以成为自己的“小飞侠” 。
编导/李庆梅 丁冬生
编辑/曹金莲
编审/李文专 李蓉梅 刘 翔
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