玉龙县黄山镇长水村的和凛毅自小跟随其父亲和茂根学习“白沙细乐”，并与父亲一同带领全家七个人坚持传承白沙细乐。特别是和凛毅一直到今天，他接过父亲的接力棒，带领全家传承保护民族音乐文化，2020年在妇联组织的最美家庭评选活动中被评丽江市文化传承最美家庭。
和凛毅在音乐传承的路上充满了艰辛，但在传承白沙细乐的过程中，让国内外更多热爱音乐的人了解白沙细乐，倾听白沙细乐，让不同的听众增进对白沙细乐的尊重和热爱，他觉得这是一种苦尽甘来的享受。
由于传统民族音乐一直以来长期存在受众范围小的问题，民族音乐的市场并不宽阔。而媒体对流行音乐的广泛宣传，更多的青少年热衷于聆听流行音乐。原生态的民间音乐基本都是靠着传承人的坚持才得以保存下来。这不但是白沙细乐传承道路面对的种种困境，传承者们也会因此面领着各种生活上的困难。这样的现实问题，也给一个传承者的家庭带来了严峻的考验。
回首自己和妻子一路走过来的日子，和凛毅至今依然能够清楚的记得许多细节。正如一首诗写的：春日宴，绿酒一杯歌一遍。再拜陈三愿：一愿郎君千岁，二愿妾身常健，三愿如同梁上燕，岁岁长相见。夫妻双方互相信任，互相关心，互相扶持，才让这条传承之路走得稳健，走得充满温暖与幸福。
少了家庭的顾虑，和凛毅能够全身心投入到自己热爱的事业中。对音乐的执着，让和凛毅一直坚持着白沙细乐的传承。无论雨打风吹，他从未放弃过。一直以来，传承是相互成就的过程，白沙细乐成就了和凛毅，而他，又何尝不是成就了白沙细乐。有时逼自己一把，就离优秀更近了一步。
白沙细乐是他的根，是他为之奋斗一生也不会丢弃的东西。因为他的执念和和谐家庭的这个沃土。和凛毅肯定能够在未来传承的道路上，披荆斩棘，更进一步！在2012年—2015年分别三次赴欧洲五个国家演出，2013年被聘为云南民族大学艺术学院“客座专家”，2015年赴中央音乐学院、国家大剧院等地进行学术交流演出，2017年参加中央电视台“星光大道”年度总决赛，2018年公布为第五批国家级“白沙细乐”代表性传承人，2019年被评选为“中国非遗年度人物”。
这个淳朴的纳西族文化之家,没有因收入压力而减少和放弃对民族文化的执着，依然热爱着民族文化，守护着祖先创造留下的这份遗产，守护着一方民族的精神家园，建造了一个和谐文明的家庭，为中华民族优秀传统文化的保护与传承传播做出了更大的贡献，在乡村振兴道路上为“中国家庭”做出了示范。
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节目制作：杨超
新媒体编辑：杨超
编审：李霞 赵文立
终审：马湘 和红军
（发稿编辑：本台报道）
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