心脏是人体的“发动机”，24小时不间断输送血液。当这台“发动机”效率下降，便可能引发心力衰竭。今天，我们邀请到丽江市人民医院心内科住院医师李志荣和我们一起聊聊心力衰竭的致病原因、早期预警信号及日常护理要点，助力大家远离心脏健康风险。

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导致心力衰竭的原因主要包括基本病因和诱发病因两类：

①基本病因：心肌梗死、急性心肌炎、心脏负荷过重及其他心脏疾病，如二尖瓣、主动脉瓣关闭不全、室间隔缺损、动脉导管未闭、房间隔缺损等，可导致心脏舒张时所承受的容量负荷过大。

②诱发病因：高血压、感染、血容量增加及其他因素，情绪异常激动、治疗不当、原有心脏病变加重、内分泌代谢性疾病、结缔组织病变以及药物毒性等因素都可能会引起心衰。

心力衰竭的一些早期预警信号：

关于心力衰竭的日常护理，李志荣医生给出五点建议：

一是注意休息，没事的时候散散步，但是不要剧烈运动，多注意休息；

二是保证睡眠，要有充足的睡眠，以便心脏能够得到更多休息；

三是稳定情绪，不要过于激动、过度生气，这些都会加重心脏负担；

四是晚饭不要吃得太饱，有很多人不注意这点，晚上稍微多吃一点，结果加重了病情；

五是注意营养对心脏的支持，心衰除在医院进行药物治疗外，更重要的是平时怎么把对的营养给到身体、给到心脏，来帮助心衰的康复。

编导/和徐兵

编辑/李蓉梅

编审/李文专 李星历

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