一到暑假，部分孩子就“霸占”了父母或是爷爷奶奶、外公外婆的智能手机，不停刷短视频，轮流玩小游戏。

俗话说，想毁掉一个孩子，给他一部手机就够了。本是活泼、开朗、好动的少年儿童，却长时间慵懒地躺在沙发或床上，用手指不停划动着手机屏幕。智能手机对孩子们的影响和危害，也日益显现。因为染上了“手机瘾”，有的孩子长时间低头刷手机，影响到颈椎发育，导致颈椎畸形；有的孩子注意力不集中、无心思做作业，导致学习成绩直线下降；有的孩子沉溺于虚拟世界带来的快乐，变得沉默寡言，不喜欢与别人交往交流；有的孩子视力下降，早早就戴上了眼镜……

暑假本应丰富多彩，别让孩子整日困在手机里。首先，家长应以身作则，树立榜样，自己少玩手机，同时多关心孩子、陪伴孩子；其次，要向孩子讲清楚沉溺手机的危害，严格约束孩子玩手机的时间，让孩子合理使用手机；最后，要从丰富孩子的暑假生活入手，解决暑假“想干什么”的问题。可以根据孩子的爱好、性格特点，让他们参加一些书法、国画、舞蹈等兴趣班，乒乓球、篮球、足球等文体项目；或是到博物馆、图书馆、美术馆参观学习，参与益智益趣的社会实践活动和劳动教育活动，慢慢地让孩子摆脱对手机的依赖，有更多有趣、有意义的事情可做。

孩子是祖国的未来、民族的希望。全社会要齐心协力，用疏堵结合的方式引导孩子过一个充实、快乐、健康而有意义的暑假。

记者：赵庆祖

责编：王 鹏

APP编辑：吴 星

终审：和继贤

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