2024年10月29日是第19个“世界卒中日”，今年“世界卒中日”的宣传主题是“体医融合，战胜卒中”。当天上午，丽江市人民医院开展世界卒中日义诊活动。

义诊现场。（秦文静 摄）

活动中，医务人员免费为市民提供血压及血糖等健康测量和筛查。通过把脉问诊、筛查卒中高危群体、向市民发放卒中疾病相关的宣传册普及相关知识，让市民进一步了解卒中的危害和预防方法。

卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，分为缺血性卒中和出血性卒中。缺血性卒中也称脑梗死，是指因血管阻塞导致血液不能流入大脑。出血性卒中，是指脑部血管突然破裂引起出血，包括脑出血和蛛网膜下腔出血。两类卒中均会造成脑组织损伤，进而导致残疾甚至生命危险。

医生为市民测量血压。（秦文静 摄）

据丽江市人民医院神经内科主治医师罗娟介绍，卒中有很多种危险因素，其中，高血压和血脂异常以及糖尿病是导致卒中的主要危险因素。此外，超重或肥胖、心脏病包括心房颤动、心理因素、吸烟以及大量饮酒都是导致卒中的危险因素。

 

罗娟为前来咨询的市民提出用药方案。（秦文静 摄）

“卒中重在预防，健康生活方式可大幅降低卒中发生的风险。养成适量运动、合理膳食、戒烟、限酒以及心理平衡的健康生活方式，坚持定期进行卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗”罗娟说。

 

医生提醒，无论是缺血性卒中还是出血性卒中，时间就是生命，越早发现，越早治疗，效果越好。在发病后要立即拨打120，要听从120的专业建议去往最近的具有卒中急救能力的医院救治。在等待时，要保持患者处于最舒服的状态，不要拖拽病人，避免出血性卒中病人进一步出血；不要随意吃任何东西，以防误吸引起吸入性肺炎导致救治机会的减少。正确的急救对于减少卒中致残致死的发生至关重要。

医生问诊。（秦文静 摄）

据了解，约2/3的卒中患者会出现各种后遗症，包括肢体活动障碍、吞咽障碍、言语不清、认知和心理障碍等，卒中患者长时间卧床会导致肌肉萎缩、关节挛缩变形、骨质疏松、皮肤破损等问题。康复治疗就是通过功能、任务和目标训练加强神经重塑，尽可能地减少卒中后各种后遗症的发生，提高患者的生活自理能力和质量。卒中后康复治疗的最佳时间是发病后3个月以内，在生命体征稳定和病情无进展情况下，卒中患者应尽早开展康复治疗。如果超过1年再进行康复治疗，各种功能恢复的效果将有所降低。

日常生活中预防卒中发生应注意以下事项：

1．坚持适度体育锻炼，将体育锻炼融入日常生活；

2．清淡饮食，做到低盐少油、食物多样，践行膳食指南推荐；

3．克服不良生活习惯，如戒烟限酒、避免久坐等；

4．防止过度劳累；

5．保持情绪平稳；

6．关注气候变化，及时采取保护措施；

7．定期进行健康体检，发现问题早诊早治。

有相关疾病的患者注意以下事项：

1．高血压患者需控制血压，坚持按医嘱服用降压药物；

2．高脂血症患者应控制总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇，坚持按医嘱服用降血脂药物；

3．糖尿病患者及糖尿病前期人群，应按照医生建议，采取饮食、运动和药物等综合措施控制血糖；

4．心脏病（包括心房颤动）患者，应控制心脏病相关危险因素。

记者/秦文静

责编/王君霞

二审/李映芳

终审/张卫国

丽江市融媒体中心 出品

【声明】如需转载丽江市融媒体中心名下任何平台发布的内容，请 点击这里 与我们建立有效联系。