当身体排出一颗“小石头”，别急于丢弃——通过红外光谱分析仪等专业仪器能精准锁定其化学成分。结石分析就像拆解一块巧克力，弄清是可可、牛奶还是糖构成的一样，能明确结石是草酸钙、尿酸还是其他物质形成的。不同成分对应着迥异的成因和预防方案，不做结石分析，预防就成了“蒙眼打仗”，效果会大打折扣。今天，古城区人民医院的医生为大家带来结石分析的科普知识。
9月3日，古城区人民医院泌尿外科主治医师 熊宇迪走进FM106.2丽江新闻综合广播直播间。（丽江融媒记者 徐蕾摄）
草酸钙结石：占所有结石的 70%-80%，是最常见的类型。其形成多与饮食相关，比如过量摄入菠菜、坚果、浓茶等高草酸食物，偏好高盐饮食，或是喝水不足导致尿液浓缩，都可能催生这类结石。
尿酸结石：在 X 光下“隐形”，被称为 “阴性结石”。它与嘌呤代谢密切相关，经常食用海鲜、动物内脏，大量饮用啤酒的人，以及有痛风病史的患者，更容易长出这种结石。
感染性结石（如磷酸铵镁结石）：这类结石生长速度极快，严重时能填满整个肾脏，形成 “鹿角形结石”，其根源是泌尿系统反复感染。
胱氨酸结石：属于罕见的遗传性结石，因肾小管对胱氨酸的重吸收功能存在缺陷所致。虽然少见，但复发率极高，需要长期管理。
熊宇迪医生工作中。（供图）
结石成分明确后，预防才能有的放矢。
若是草酸钙结石，建议每天饮水至少 2—3 升，限制高草酸食物摄入，同时控制盐和动物蛋白的食用量。
尿酸结石的预防方案则大不相同，需采用低嘌呤饮食，严格戒酒，医生可能还会开具口服药来碱化尿液，帮助尿酸溶解排出。
感染性结石的治疗核心是彻底控制泌尿系统感染，可能需要长期、规范的抗生素治疗，并定期复查尿常规。
而胱氨酸结石需要严格的终身管理，包括大量饮水、服用特殊药物以及严格的饮食控制。一份结石分析报告，就是为患者量身定制的 “健康处方”。
2025中国医师节泌尿外科医护人员合影。（供图）
排尿时，最好用容器接住尿液，或用细密的筛子、纱布过滤，防止结石被冲走。将收集到的结石颗粒用干净纸巾或小袋子装好送到医院即可。
预防大于治疗，多喝水、均衡饮食是预防所有结石最经济有效的方法。
结石排出或取出后，务必做成分分析，这是打破 “长了碎、碎了又长” 恶性循环的关键。
遵循个体化建议，根据结石分析结果，在医生指导下针对性预防，切勿乱用偏方。
了解结石分析，掌握预防要点，才能有效远离结石困扰，守护身体健康。
编辑/徐蕾
责编/李婧
终审/张卫国
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