秋冬季节，丽江天气逐渐转凉，昼夜温差大，流感等呼吸道传染病进入高发预警期。近日，就当前流感的形势、科学诊疗及预防措施等问题，记者采访了丽江市人民医院祥和院区呼吸与危重症医学科临床医师马娜，为市民提供专业的健康指引。

丽江市人民医院祥和分院呼吸与危重症医学科。（丽江融媒记者 杨四娟 摄）

针对市民关心的接诊情况，马娜说：“目前科室接诊的流感及疑似流感患者数量暂无明显增长，丽江的呼吸道传染病高发期主要集中在冬春季节，通常会持续到春节后。”据马娜介绍，随着气温的持续下降，流感病毒活性将显著增强，预计未来患者数量会逐步增多，需提前做好防控准备。

值得关注的是，结合全国流感监测数据，今年流感季或较往年提前，且流行优势毒株为甲型H3N2，与去年的H1N1毒株不同，人群对该毒株普遍免疫力较低，感染风险有所上升。

丽江市人民医院呼吸与危重症医学科医生正在为病人检查身体。（丽江融媒记者 杨四娟 摄）

“流感并非普通感冒，出现典型症状须及时科学应对。当出现高热、头痛、肌肉酸痛、乏力等症状时，切勿惊慌，更不可自行滥用抗生素——流感由病毒引起，抗生素对其无效。”马娜说。

流感诊疗需遵循三大原则：一是及时就医诊断，尤其是老人、儿童、孕妇及慢性病患者等高危人群，应第一时间就诊，通过流感病毒核酸检测明确诊断；二是把握抗病毒治疗黄金期，确诊后48小时内用药效果最佳，可缩短病程、降低重症风险。目前，主流药物为奥司他韦和玛巴洛沙韦，前者适用于1岁以上人群，需连服5天，后者适用于5岁以上人群，单次服药即可。但两者均为处方药，须遵医嘱使用；三是做好对症治疗，发热疼痛可选用对乙酰氨基酚或布洛芬，儿童和青少年禁用阿司匹林。同时，保证充足休息、多喝水，用加湿器缓解咽喉不适。

病人正在接受雾化治疗。（丽江融媒记者 杨四娟 摄）

由于流感病毒易变异，每年需接种新组分疫苗，建议6月龄及以上无禁忌人群，尤其是重点人群在10月底前完成接种。“预防是抵御流感最有效的手段，接种疫苗是关键。”马娜表示，目前云南省流感疫苗储备充足，市民可通过社区卫生服务中心、妇幼保健院、医院接种门诊等机构接种，也可通过“云南疾控”微信公众号预约。

此外，大家要养成良好卫生习惯：用肥皂或流动水勤洗手，避免脏手接触眼口鼻；咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡，用过的纸巾及时丢弃；前往人群密集场所或乘坐公共交通时科学佩戴口罩。同时，保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠，增强免疫力；每天定时开窗通风，流感流行期减少前往空气污浊场所，家中有患者时注意隔离。