医学上是指从末次月经第一天开始计算，至孕13周+6天的这段时间。这一阶段是胚胎形成、胎儿器官分化的黄金敏感期，任何不当行为、未及时发现的异常，都可能影响胚胎发育。因此，早孕阶段最核心的任务就是：

• 明确是否怀孕

• 确认胎儿数量与准确孕周

• 及时排查宫外孕、胚胎发育异常等危险情况

• 月经推迟、停经（最典型、最首要的信号）

• 恶心、干呕、晨起呕吐，闻到油烟、异味反应明显

• 食欲改变：嗜酸、嗜辣、厌食、口味突然变化

• 疲劳嗜睡、头晕乏力、精神不振

• 乳房胀痛、乳晕加深、乳房敏感

• 尿频、小腹轻微坠胀（无剧烈腹痛、出血）

• 月经推迟、停经（最典型、最首要的信号）

• 恶心、干呕、晨起呕吐，闻到油烟、异味反应明显

• 食欲改变：嗜酸、嗜辣、厌食、口味突然变化

• 疲劳嗜睡、头晕乏力、精神不振

• 乳房胀痛、乳晕加深、乳房敏感

• 尿频、小腹轻微坠胀（无剧烈腹痛、出血）

“孕三项”是早孕期最重要、最基础的血液检查，非常有必要做，尤其对备孕、初次怀孕、有既往不良孕史的女性，意义更大。通过动态监测 HCG（人绒毛膜促性腺激素）、孕酮、雌二醇三项数值，医生可以早期判断胚胎发育是否良好、是否存在胎停、宫外孕风险，是早孕期“安全监测仪”。

• 少食多餐

• 清淡饮食

• 晨起不着急起身

• 保证休息

• 保持通风

• 小口补水

• 放松心情

科学产检、规律作息、均衡营养、放松心态，愿每一位准妈妈，都能“孕”筹帷幄，安心度过美好孕期。