当很多人拿到日常体检影像学报告，看到“骨质增生”或“骨刺”的诊断，会瞬间陷入焦虑：骨头为什么会长刺？是不是要马上用手术切除？还有不少人疑惑，骨质增生和骨刺是不是同一种病？今天，我们特别邀请到了丽江市人民医院荣华院区骨一科医师谭飞，带大家一起全面认识骨质增生与骨刺。
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一、什么是骨质增生？
骨质增生，也被称为骨刺，是人体随着年龄的增长出现的一种肢体退行性改变。通常形成于骨骼两端相接触的关节部位——在四肢骨上或在脊柱椎骨上，主要表现为关节边缘呈唇样向外突出。
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二、骨质增生和骨刺是不是一回事？有区别吗？
简单说，骨刺就是骨质增生，二者基本是一回事。
骨质增生是医学统称，指骨头多长出一点、变硬增生。
骨刺是骨质增生突出尖锐的那部分，是口语叫法。
三、骨质增生的症状表现
1.颈椎骨质增生
颈项部有僵硬感，活动时可能有弹响声，且活动受限。疼痛常向肩部和上肢放射，严重还可导致瘫痪。
2.腰椎骨质增生
腰椎及腰部软组织有酸痛、胀痛、僵硬与疲乏之感，甚至弯腰受限。产后妇女较易患腰椎骨质增生，症状为局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。
3.膝关节骨质增生
发病初期膝关节疼痛不明显，但有可持续性隐痛。当气温降低时疼痛加重，剧烈运动后或久坐起来开始走时，也会出现膝关节疼痛和僵硬。
四、骨质增生与运动有关吗？
有关系
1.过度运动、负重运动：关节磨损快，更容易诱发骨质增生。
2.完全不动、久坐不动：肌肉无力，关节不稳，也会刺激增生。
3.适度运动：反而能保护关节，减少增生加重。
五、如何治疗骨质增生？
无症状不用治：仅是体检发现，不痛不麻，不用处理。
保守缓解（最常用）方法：
1.休息、减少久站久坐、少负重；
2.热敷、按摩、针灸，减轻疼痛和僵硬；
3.疼痛明显时可外用止痛药膏；
4.药物：疼痛严重可短期用消炎止痛、营养关节药；
5.手术：极少用，只有压迫神经、剧痛、活动严重受限才考虑。
六、骨质增生手术怎么做？
有两种手术：
1.微创：小孔操作，磨掉骨刺，创伤小、恢复快；
2.开放手术：切口稍大，适合压迫严重、关节变形的情况。
温馨提示：
骨骼健康关乎日常生活质量。若是您或者家人长期出现关节酸痛、活动受限等情况，切勿盲目忍耐、胡乱用药，应及时前往正规医院骨科检查就诊，遵从专业医生建议，科学治疗、规范养护。
编导/ 赵泳莲 刘建波 李蓉梅
编辑/曹金莲
编审/李文专 李蓉梅 刘 翔
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