手抖就是帕金森吗？

帕金森会影响寿命吗？

了解帕金森，让你知“帕”不怕。

什么是帕金森？

帕金森病，又称为“震颤麻痹”，是一种常见的老年神经系统退行性疾病，具有特征性运动症状，包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等，还会伴有非运动症状，包括便秘、嗅觉障碍、睡眠障碍、自主神经功能障碍及精神、认知障碍。

帕金森的主要特征有哪些？

帕金森又名震颤麻痹，是一种常见的中老年神经系统退行性疾病，病因不明。临床上以静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍为主要特征。

1、静止性震颤：表现为静止时手、头或者嘴不自主地震颤或抖动，紧张时加剧，入睡后消失。

2、运动迟缓：动作缓慢笨拙，早期手指精细动作如解或扣纽扣、系鞋带等动作缓慢，随意运动减少，面容呆板，写字越来越小等。

3、肌强直：表现为头部前倾，躯干俯屈，肘关节屈曲，被动运动关节时阻力增高。

4、姿势平衡障碍：起步、转弯时步态障碍明显，有时行走中全身僵住，不能动弹，慌张或前冲步态。

同时帕金森也会出现一些非运动症状：

1、感觉障碍：嗅觉减退、肢体麻木、疼痛；

2、睡眠障碍；

3、自主神经功能障碍：便秘、多汗体位性低血压；

4、精神障碍：抑郁、焦虑、认知减退甚至痴呆等。

引起帕金森的原因有哪些？

遗传因素

目前认为10%的患者有家族史，绝大多数患者为散发性。

环境因素

环境中的工业或农业毒素，如某些杀虫剂、除草剂、鱼藤酮等可能是帕金森病的病因之一。

神经系统老化

有资料显示，30岁之后，随着年龄增长，黑质多巴胺能神经元就开始呈现退行性变，但是并非所有都导致了帕金森，衰老是帕金森病发生的最重要因素。

早期如何识别帕金森？

帕金森是仅次于老年痴呆症的第二大神经系统退行性疾病，主要影响中老年人，目前，我国65岁以上的老年人里，帕金森患病率已经高达1.7%。

前期可以使用国际通用的帕金森病筛查量表，进行自我筛查以便早期识别：

1.面部表情是否没有以前丰富？

2.声音是否比以前小了？

3.手脚有抖动吗？

4.系扣子是否存在困难？

5.写的字是否比以前小了？

6.从椅子上起立有困难吗？

7.走路时脚拖着地走小步？

8.脚有时突然像粘在地上，抬不起来？

9.走路容易跌倒吗？

在以上9项中，若存在3项及以上，则考虑帕金森的可能，建议及时前往帕金森病专病门诊就诊。

如何预防帕金森

1、尽量避免或减少职业和环境中的有害因素暴露

2、坚持锻炼、作息规律，适当运动可缓解肌肉压力、增加肌肉弹性和活性，有助于促进夜间睡眠

3、在清淡饮食的基础上，多吃果蔬可增加肠蠕动。此外，有研究表明，喝绿茶和咖啡等可降低帕金森病风险

4、早期预防，如有上肢震颤、手抖等早期征兆，及早就医。

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编导/李蓉梅

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