因写得一手漂亮的硬笔字，书法培训老师普海被学生们称为“行走的打印机”。

普海，少儿书法高级培训师，中国民主同盟盟员，1996年9月出生于云南玉溪偏远山村，深耕少儿毛笔书法与硬笔规范字培训十余年，现扎根玉龙雪山脚下，创办少儿艺术培训学校，专注少儿书法教学研究。普海曾荣获“全国书法考级优秀指导教师”称号，个人书法作品多次入选省、市各级美术展览，教学形式通俗易懂、别具一格，深受家长与孩子喜爱。

普海在教小朋友写字。（丽江融媒记者 赵庆祖 摄）

“小学时被班主任的粉笔字所吸引，我便萌生了写好字的想法，此后省吃俭用购买字帖练习，慢慢开始痴迷书法。”普海回忆说，初中阶段虽文化课成绩一般，却因书法特长获师生认可，特别是在英语老师的建议下，他坚定了走艺术道路的决心，最终考入丽江师范学院系统学习。

大学毕业后，普海怀揣书法教育的梦想，在玉龙雪山下创办少儿艺术培训学校，专注少儿硬笔规范字与毛笔书法教学，用专业与热爱传递书法文化。他结合10余年教学经验，编写多套实用硬笔书法教材，精准匹配少儿学习特点，助力孩子高效掌握书写技巧。

“信念与坚持是书法的底色。”普海说，从山村少年省吃俭用买字帖，到深耕教学10余年，自己始终坚信只要保持耐心和恒心，就一定会越来越好。练字没有捷径，每一个笔画的打磨、每一个字形的调整，都需要日复一日的坚持，这份坚持不仅能让字越写越工整，更能磨练心性。

执教多年的普海，软笔从《九成宫醴泉铭》的中宫紧缩练结体，到《勤礼碑》的沉雄厚重练笔力，在唐楷的两大巅峰间辗转，将欧的“劲”与颜的“厚”融入自己的书法线条中。

普海书法作品。（供图）

初学颜真卿《勤礼碑》的肥厚端庄，也让普海明白，楷书的“工整”绝非机械拼凑，而是“规范中的动态平衡”。“练习时曾为追求厚重而刻意加粗笔画，结果字显得臃肿无力。后来才领悟，颜体的‘力’源于‘中锋行笔’与‘提按变化’。”普海说，后续临习欧阳询《九成宫醴泉铭》时感悟颇深，成了自己心中“楷书极则”的代名词。它以“险”立骨、以“法”塑形，看似剑拔弩张的结构里，藏着千年不变的平衡之道，每一次品读与临习，都是对“险中求正”艺术哲思的再深化。

如今指导学生，普海不再只强调“像不像原帖”，而是引导他们体会“险”与“正”的平衡：写“捺”时既要舒展得“险”，又要收笔沉稳得“正”；结体时既要敢于拉开疏密对比，又要保证重心安稳。

普海书法作品。（供图）

书法是成长的引路者。书法曾让成绩普通的普海得到师生的刮目相看，也为普海指明了艺术求学与职业发展的方向。“它不仅是一门技艺，更是一种成长力量——在临摹与创作中，能学会专注、懂得沉淀，这种能力会延伸到生活与学习的方方面面。”普海说，无论是练字还是做事，都要一步一个脚印地向前走。书法里没有速成，每个阶段的进步都建立在扎实的基础之上；人生亦如此，唯有脚踏实地打磨能力、积累经验，才能让每一分努力都开花结果。

“每次板书，孩子们看到规范、漂亮的字体，尤其是我写的这种‘印刷体’，都特别喜欢。很多学生也因此喜欢上了写字。”普海说，“写好汉字，对于每个中国人来说，都是十分重要的。我希望能感染更多的人一起练字，一起感受传统文化的魅力。”

记者/赵庆祖

责编/和润黄

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