近期，“减肥”“国家版减肥指南”等相关话题引发关注。国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则（2024 年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030 年我国成人超重肥胖率将达到 70.5%，儿童超重肥胖率将达到 31.8%。“国家喊你减肥”不仅是个
很多人会在不经意时发现，身上莫名其妙长出一些小疙瘩、小肉粒。这些小肉粒摸起来不痛不痒，但它们疙疙瘩瘩的，实在不好看。那这些“小疙瘩”“小肉粒”到底是什么呢，会不会传染呢？今天我们邀请到丽江市人民医院皮肤科主任医师陈宗劼，为我们解除皮肤上的烦恼。点击下方观看
肠道就像是道路，平时吃下去的食物都会在这里畅通无阻地驶过，但时间久了路面难免会出现问题，甚至发生肠道的“交通事故”，而其中最为严重的后果无疑就是肠癌。今天我们邀请到古城区老佰姓医院主任医师杨发青，和我们一起从“肠”计议 ，从日常生活出发，给大家
宫颈癌和乳腺癌是女性健康的两大“隐形杀手”，但早期发现治愈率可高达90%以上。因此，针对适龄女性进行的两癌筛查即宫颈癌和乳腺癌的早期检测，显得尤为重要。今天我们邀请到丽江市妇女儿童医院保健部主任钱开香，和我们一起关注女性健康，从“两癌筛查”开始。点击下方观
如果你经常头痛、眼睛胀痛并且视力逐渐模糊，那么你也许正在遭受一种被称为“青光眼”的疾病之苦。如果治疗不及时或不当，可能导致不可逆的视力丧失。今天《“医”起健康》栏目邀请到丽江爱尔眼科医院主任医师李桂香为您科普青光眼知识。点击下方观看视频如果无法播放，请升级
流感和感冒，虽一字之差，却大不相同。感冒是宽泛的概念，医学上叫“上呼吸道感染”。流感一般指流感病毒感染，如果没有及时治疗，更容易引发一系列并发症。如果无法播放，请升级您的浏览器流感的发病机制是什么流感病毒主要通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等产生的飞沫中含有病
你是否知道眼睛中也存在压力？如果你经常头痛、眼睛胀痛并且视力逐渐模糊那么你也许正在遭受一种被称为“青光眼”的疾病之苦本期邀请丽江爱尔眼科医院主任医师李桂香为我们解开青光眼之谜什么是青光眼？对于大多数人来说，正常的眼压值为10-21mmHg，青光眼大多数是由
新春甫惊蛰，草木犹未知。高人静无事，颇怪春来迟。来自宋代大诗人苏辙的《游景仁东园》，我们迎来了第三个节气，惊蛰。惊蛰节气，乍暖还寒，气候比较干燥，人容易感到口干舌燥，因此在民间还有惊蛰吃梨的风俗习惯。那今天我们的节气学堂还是从一膳，一茶，一穴，一动来调理养
好雨知时节，当春乃发生，随风潜入夜，润物细无声。一首来自唐代诗人杜莆的《春夜喜雨》，我们迎来了春天的第二个节气——雨水。《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣……逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”此时，降雨增多，湿邪易困扰脾胃，一定要养护脾
岁月不居，时节如流。今天我们迎来二十四节气中的第一个节气——立春。立，始建也，春气始而建立也。立春以后，天气渐暖，万物复苏，此时人体内的阳气也随着春天的到来而向上向外升发，因此，我们在精神、起居、饮食、运动、补养等方面都要顺应春阳升发这一特点，在调摄养生中
你是否有过这样的感受走几步路气喘吁吁从早到晚无精打采......多数人的身体处于疲惫状态久而久之可能会诱发疾病人体阴阳气血如何手为其反映之一通过观察手就能对自己的身体虚实有个初步判断你知道吗？本期健康有约邀请到丽江市中医医院副主任医师陈贵友教我们如何看手辨
痛风，一个不容忽视的健康问题。这个听起来古老却又现代的疾病，有着怎样的痛楚？网上流传的顺口溜“痛风痛风，痛起来让人发疯”，生动地描绘了它带来的剧烈疼痛。那到底什么是痛风？痛风形成的病因是什么？痛风的危害有哪些？带着这些问题健康有约邀请到丽江市残联康复医院内
人体每天都会不断产生代谢废物，这些物质堆积在血液中。肾脏健康时可以通过尿液排出这些代谢废物，对于肾衰竭的病人就需要定期的血液透析来清除毒素。很多人听说过血液透析，但是并不了解。当病人被告知需要血液透析治疗时，家属和病人都会恐惧、排斥。其实血液透析是安全有效
正确认识艾滋病提到艾滋病时，很多人都会感到恐惧和避之不及。艾滋病是一种严重的疾病，它不仅会影响患者的身体健康，还会对他们的心理和社会生活造成极大的影响。我们应该提升对艾滋病的认知和了解，提高个人防范意识、避免高危行为、出现高危行为后及早干预，减少艾滋病的传
说起中药，多数人都不陌生，随口都能说上几个常见的中药名，例如煲汤常用的黄芪、党参、枸杞子、薏苡仁等。但中药名千奇百怪，有些中药名并不是字面意思，比如破故纸、王不留行、海金沙、没药等，这些有趣的中药又有什么功效？今天，“健康有约”节目邀请到丽江市中医医院副主
宝宝的脸上身上经常会莫名其妙冒出一些疹子，许多人第一时间会认为这是婴儿湿疹。其实婴幼儿常见的皮疹不外乎湿疹、热疹（痱子）、幼儿急疹、荨麻疹等，那应该如何简单辨别区分呢？今天健康有约邀请到丽江市古城区妇幼保健院儿童保健部的副主任医师李润芳，教新手爸妈如何护理
在医院急诊科，经常会有患者说自己吃完饭恶心、肚子疼，而引起腹痛的“凶手”就是急性胰腺炎。今天我们就来了解一下藏在美食身后的炎症——急性胰腺炎！本期健康有约邀请到丽江瀚康肿瘤医院艾毅钦主任医师带我们了解急性胰腺炎。点击下方链接观看视频请升级您的浏览器什么是胰
每个家庭都希望孕育健康的宝宝！为什么会有宝宝出生时带着缺陷呢？该如何预防？准爸爸、准妈妈又应该怎么办呢？今天健康有约邀请到古城区妇幼保健院郑清梅全方位为大家解答这些问题。点击下方观看视频请升级您的浏览器一、什么是出生缺陷？出生缺陷是指胚胎或胎儿在发育过程中
对于很多脑卒中患者来说，从不能言语到谈天说地，从卧床不起到一步一行，在这一过程中，作业治疗对于患者的运动功能的恢复尤为重要。因为康复的最终目的和意义是让患者回归家庭，回归社会。什么是作业治疗？作业治疗(occupational therapy，简称OT)是
随着近视群体越来越大近视矫正手术也逐渐普及但是在做近视矫正手术前不少人都会经历一段漫长的纠结时光到底要不要做近视矫正手术？近视矫正手术安全吗？全飞秒、半飞秒……怎么选？今天丽江市爱尔眼科医院青白科主任张德平主治医师帮你解答点击下方视频观看节目请升级您的浏览
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